logo

Nyeri otot dan cara menghilangkannya

Nyeri otot muncul secara berkala pada semua orang. Mereka dapat dikaitkan dengan peningkatan aktivitas fisik, pemeliharaan posisi tubuh yang tidak nyaman, atau beberapa penyakit. Mialgia atau nyeri otot itu sendiri tidak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan penderitaan yang serius. Selain itu, kadang-kadang itu merupakan sinyal perkembangan penyakit serius. Karena itu, penting untuk mengetahui mengapa nyeri otot muncul, bagaimana cara mengatasinya sendiri, dalam hal ini Anda perlu pergi ke dokter.

Apa itu mialgia?

Nyeri otot, yang secara berkala terjadi pada orang dengan olahraga atau saat istirahat, disebut mialgia. Ini dapat disebabkan oleh berbagai penyebab dan disertai dengan gejala lainnya. Biasanya, rasa sakit seperti itu diamati di seluruh otot dan meningkat dengan gerakan atau tekanan pada jaringan otot..

Dalam kebanyakan kasus, mialgia memerlukan perawatan khusus hanya jika menyebabkan rasa sakit yang parah atau membatasi gerakan. Tetapi lebih sering daripada tidak, semua gejala hilang setelah istirahat. Perawatan nyeri otot, yang merupakan gejala penyakit yang lebih serius, harus dimulai dengan menghilangkan penyebabnya..

Berbagai kondisi yang menyakitkan seperti itu adalah fibromyalgia. Sindrom ini baru-baru ini mulai terjadi lebih sering, terutama di kalangan penduduk perkotaan. Ini disertai dengan nyeri dan kelemahan otot, gangguan tidur, sakit kepala, penurunan kinerja.

Mialgia yang berhubungan dengan pekerjaan fisik dan olahraga sering memengaruhi pria. Wanita dan anak-anak dapat menderita kejang otot karena kelebihan emosi atau berbagai penyakit. Rasa sakit terutama terletak di otot-otot kaki atau lengan, serta punggung. Seringkali, karena ini, seseorang tidak dapat bergerak secara normal. Karena itu, penting untuk mengetahui mengapa mialgia terjadi dan bagaimana cara mengatasinya..

Nyeri otot setelah berolahraga

Paling sering, orang mengalami perasaan seperti itu setelah kerja fisik yang keras atau pelatihan olahraga. Ini mungkin disebabkan oleh akumulasi asam laktat - produk dari proses metabolisme di otot. Rasa sakit seperti itu berlalu dengan cepat dan hanya bermanfaat bagi tubuh. Asam laktat bertindak sebagai antioksidan. Ini mempercepat regenerasi jaringan. Karena itu, volume otot meningkat..

Terkadang, selama latihan intensif, mikrotrauma serat otot terjadi. Karena itu, rasa sakit juga muncul. Jika tubuh tidak punya waktu untuk pulih, otot menjadi terkuras. Rasa sakit menjadi konstan. Karena itu, dalam hal ini, Anda perlu mengurangi beban, lebih memperhatikan latihan peregangan. Agar latihan tidak menyebabkan nyeri otot, perlu melakukan pemanasan dengan baik sebelum berolahraga, secara bertahap menambah beban dan minum lebih banyak cairan.

Mengapa nyeri otot masih muncul

Mialgia tidak selalu dikaitkan dengan peningkatan aktivitas fisik. Otot bekerja dengan benar hanya dengan sirkulasi darah dan metabolisme normal. Jika proses ini terganggu, terjadi kejang yang menyebabkan rasa sakit. Ada berbagai penyebab nyeri otot, sehingga tindakan yang diambil untuk pengobatan harus memperhitungkannya.

  1. Ketika seseorang berada dalam posisi tunggal untuk waktu yang lama, sirkulasi darah terganggu. Produk metabolisme menumpuk di otot, sehingga rasa sakit terjadi. Ini terjadi, misalnya, ketika duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau ketika ada pelanggaran postur.
  2. Seringkali kaki sakit karena berjalan dengan sepatu hak tinggi, dengan kaki rata atau kelebihan berat badan.
  3. Berbagai penyakit pembuluh darah menyebabkan kekurangan gizi otot. Karena itu, rasa sakit muncul. Misalnya, dengan tromboflebitis, varises, atau aterosklerosis..
  4. Penyakit sistem muskuloskeletal sering menyebabkan nyeri otot. Pada osteomielitis, skoliosis, osteochondrosis, artritis, atau osteoporosis, serat-serat otot terkuras setelah kerusakan pada sendi atau tulang rawan..
  5. Gangguan metabolisme dalam tubuh, seperti diabetes atau obesitas, juga bisa menyebabkan mialgia..
  6. Proses peradangan pada sendi atau ligamen sering menyebabkan nyeri otot. Otot-otot itu sendiri juga dapat meradang - kondisi ini disebut myositis..
  7. Penyebab umum dari nyeri otot adalah cedera: memar, keseleo, kerusakan tulang dan sendi. Dalam hal ini, rasa sakitnya tajam atau berdenyut.
  8. Berbagai bakteri, virus, atau parasit adalah sumber keracunan. Salah satu gejala dari kondisi ini adalah nyeri otot..
  9. Kelelahan kronis, ketegangan saraf, stres juga dapat menyebabkan mialgia. Oleh karena itu, wanita dan remaja yang gelisah dan bersemangat sering menderita gejala ini..
  10. Nyeri otot pada malam hari dapat dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral. Ini terutama terjadi dengan kekurangan kalium, magnesium, vitamin B.
  11. Beberapa obat dan obat-obatan juga dapat menyebabkan nyeri otot..

Kapan harus ke dokter

Dalam kebanyakan kasus, nyeri otot tidak memerlukan perawatan serius, karena biasanya hilang setelah istirahat. Tetapi ada situasi ketika mialgia menunjukkan gangguan kesehatan yang serius. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dalam kasus-kasus seperti:

  • jika nyeri otot konstan atau terjadi secara berkala;
  • jika rasa sakit mengambil karakter berkedut;
  • jika rasa sakit muncul setelah pelatihan, tetapi tidak hilang setelah istirahat;
  • kemerahan atau pembengkakan jaringan lunak muncul;
  • Nyeri disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan: retensi urin, ruam, napas pendek, atau demam tinggi.

Apa yang harus dilakukan dengan nyeri otot?

Jika rasa sakit jarang terjadi, maka perawatan dapat dilakukan secara mandiri. Untuk meringankan kondisi ini akan membantu sarana seperti:

  • dalam kasus apa pun, dengan rasa sakit pada otot, Anda perlu memberi mereka kedamaian;
  • jika, setelah cedera, segera oleskan kompres dingin ke daerah yang terkena, ini akan menghentikan proses inflamasi;
  • dengan mialgia, kompres pemanasan, bantal pemanas atau mandi air hangat efektif;
  • berbagai salep juga membantu menghilangkan rasa sakit;
  • Anda dapat minum obat, misalnya, obat antiinflamasi non-steroid: Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, Nise, atau Ketorol, tetapi Anda tidak dapat sering melakukannya tanpa resep dokter;
  • kinesioplastik dengan efek pemanasan, seperti lada, Ketonal Thermo, Nanoplast Forte dan lainnya, memiliki efek yang lebih aman daripada tablet;
  • jika lengan atau kaki sakit, Anda bisa mengenakan perban ketat dengan perban elastis;
  • pijat membantu dengan baik, itu meningkatkan sirkulasi darah di otot dan membantu untuk merilekskannya;
  • latihan yang efektif, terbaik untuk melakukan peregangan, dilakukan dengan kecepatan lambat.

Obat untuk mialgia

Untuk meredakan nyeri otot, berbagai kompres, gosok, dan salep digunakan. Mereka biasanya mengandung komponen anti-inflamasi atau analgesik. Tetapi untuk pengobatan mialgia, obat-obatan dengan efek pemanasan atau mengganggu sering digunakan. Ini adalah yang mengandung racun lebah atau ular, kapur barus, terpentin, capsaicin, mentol atau minyak esensial.

Ada banyak obat yang efektif untuk mialgia..

  1. Salep Apizartron berdasarkan racun lebah dan minyak mustard digunakan untuk penyakit radang, serta setelah cedera. Sangat cocok untuk pijat otot..
  2. Vipratox yang mengandung racun kapur barus dan lebah sangat efektif..
  3. Cepat mengurangi nyeri otot setelah berolahraga Gymnastogal.
  4. Salep berdasarkan ekstrak herbal dan minyak atsiri membantu mialgia. Ini adalah Sanitas, Mioton dan lainnya.
  5. Salep "Naftalgin" sangat efektif karena aksi kompleks minyak analgesik dan Naftalan.
  6. Menggosok bagian yang sakit dengan tingtur lada atau Menovazin sangat membantu.
  7. Salep antiinflamasi nonsteroid sering digunakan: Voltaren, Fastum, Ketonal, Diclofenac, Indomethacin dan lainnya.

Obat tradisional

Berbagai tincture dan ramuan herbal, serta gosok dan kompres buatan sendiri, membantu banyak orang untuk menghilangkan nyeri otot. Dana tersebut dapat digunakan hanya jika mialgia jarang terjadi, tetapi masih lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Resep rakyat seperti itu membantu menghilangkan rasa sakit:

  • ambil ramuan manis semanggi, hernia telanjang, thyme, adonis, physalis berry, willow tunas;
  • untuk kompres, rendaman dan gerinda digunakan tingtur arnica gunung, rebusan ranting willow, daun mint;
  • salep efektif berdasarkan minyak sayur atau petroleum jelly dari daun salam kering dan ranting juniper atau dari bubuk ekor kuda;
  • Anda bisa membuat kompres dari daun kol, diolesi dengan sabun dan ditaburkan dengan soda;
  • jika tidak ada alergi terhadap madu, Anda bisa menggosoknya dengan bintik sakit, untuk efek yang lebih besar, campur dengan lobak parut atau lobak hitam;
  • mandi dengan ekstrak pinus atau garam laut.

Apa lagi yang bisa Anda bantu sendiri

Jika mialgia dikaitkan dengan keracunan tubuh, gangguan peredaran darah atau penyakit lain, pengobatan harus ditujukan untuk hal itu. Tetapi nyeri otot bisa dikurangi lebih lanjut..

  • Pada penyakit menular atau keracunan lainnya, mialgia muncul karena akumulasi racun dan produk metabolisme dalam jaringan. Karena itu, Anda dapat menghapusnya dengan menghapusnya dari tubuh. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum lebih banyak ramuan herbal, minuman buah dan minuman buah, Anda dapat mengunjungi ruang uap.
  • Untuk menghilangkan nyeri otot setelah penyakit atau cedera, alangkah baiknya untuk menjalani kursus pijat atau prosedur fisioterapi. UV dan elektroforesis dengan novocaine sangat efektif, serta aplikasi lumpur dan parafin. Selain pijat biasa, Anda bisa mencoba pijat refleksi atau akupunktur.
  • Untuk mengembalikan fungsi otot yang normal, latihan pendidikan jasmani bermanfaat. Yang terbaik dari semuanya - berjalan, bersepeda, berenang. Latihan peregangan juga efektif..

Nyeri otot setidaknya sekali seumur hidup dialami oleh semua orang. Kadang-kadang mereka tidak diperhatikan, dalam kasus lain mereka menyebabkan masalah serius. Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan secara efektif, Anda perlu tahu apa penyebabnya. Memang, kadang-kadang ada kondisi di mana hanya perawatan khusus yang diresepkan oleh dokter dapat membantu.

Nyeri otot dan sendi

Jika seorang pasien mengalami nyeri pada otot dan persendian, ini mungkin merupakan gejala pertama dari penyakit serius. Terkadang sulit untuk membedakan secara independen nyeri otot dari nyeri sendi dan menentukan sumber asalnya. Untuk tujuan ini, mereka beralih ke dokter yang akan melakukan diagnosis komprehensif, mengidentifikasi penyebab penyakit dan memilih perawatan individu yang menghilangkan sindrom nyeri.

Penyebab dan gejala

Latihan berlebihan

Nyeri sendi dan kelemahan otot dapat disebabkan oleh kerja fisik yang berlebihan, yang terjadi setidaknya sekali dalam seumur hidup untuk setiap orang. Dalam hal ini, rasa sakit dapat dirasakan di seluruh tubuh atau di area yang terpisah. Penyimpangan disebabkan oleh akumulasi asam laktat yang berlebihan dalam jaringan. Dan juga gejala yang tidak menyenangkan adalah akibat kerusakan mikroskopis pada serat. Selain rasa sakit, seseorang terganggu oleh kekuatan sementara.

Jika nyeri pada ligamen, otot, dan persendian berhubungan dengan kerja fisik yang berlebihan, maka tidak ada tanda-tanda lain yang harus diamati..

Penyakit darah

Penyebab nyeri sendi dan otot dapat terletak pada gangguan fungsi sistem hematopoietik. Dengan penyakit seperti itu, penyakit ganas sering terjadi. Jika pada waktunya tidak mungkin untuk mengetahui penyebab pelanggaran akut, maka pasien dapat meninggal. Seiring dengan rasa sakit, tanda-tanda lain muncul:

Patologi darah dapat disertai dengan peningkatan kelenjar getah bening.

  • suhu tubuh tinggi;
  • pembesaran kelenjar getah bening;
  • pendarahan di berbagai daerah;
  • pucat epidermis;
  • nafsu makan terganggu;
  • kelemahan umum dalam tubuh;
  • perubahan ukuran hati dan limpa;
  • pembentukan nodul pada kulit;
  • lesi infeksi.
Kembali ke daftar isi

Penyimpangan menular

Kadang-kadang pasien menyakiti seluruh tubuh, otot dan persendian sangat sakit karena infeksi di dalam tubuh. Patologi berikut memasuki penyebab manifestasi patologis:

  • ISPA;
  • flu;
  • meningitis;
  • demam berdarah;
  • Penyakit Lyme
  • brucellosis;
  • keracunan mikroba;
  • Penyimpangan leptospira.
Cacing dalam tubuh dapat memberikan gejala seperti itu.

Gangguan infeksi dapat dikenali dari demam, batuk terus-menerus dan bersin. Dan juga pasien mengeluhkan ruam kulit, mual dan diare. Nyeri pada otot dan persendian memanifestasikan dirinya dengan hepatitis yang berasal dari virus, juga disertai dengan berat di sisi kanan. Infeksi cacing juga menyebabkan nyeri otot dan persendian..

Kerusakan jaringan ikat

Jika persendian dan otot terus menerus sakit, maka gangguan sistemik dimanifestasikan:

  • lupus erythematosus;
  • polymyositis;
  • penebalan dan pengerasan kulit;
  • jenis rheumatoid arthritis.

Dalam kasus deviasi, jaringan ikat, yang ada di semua organ dan sistem, terluka. Jika terjadi pelanggaran, perhatikan fitur-fiturnya:

  • kerusakan seragam pada lengan dan kaki dengan deformasi;
  • kemerahan epidermis dalam bentuk kupu-kupu di wajah;
  • kelemahan konstan pada otot-otot tungkai dan leher dalam kasus perkembangan polymyositis;
  • penebalan kulit pada jari-jari tungkai atas.
Kembali ke daftar isi

Pembentukan tumor

Nyeri parah pada sendi bahu atau bagian tubuh lain berhubungan dengan pembentukan neoplasma ganas. Penyebab manifestasi tersebut adalah kelainan metabolisme dan kekebalan tubuh, yang saling berhubungan dengan proses primer. Jika otot-otot di lengan atau kaki sakit, keracunan onkologis dapat terjadi. Gambaran klinis dilengkapi dengan tanda-tanda seperti:

  • melemahnya seluruh organisme;
  • penurunan berat badan dengan perkembangan cachexia selanjutnya;
  • nafsu makan terganggu dengan serangan mual;
  • perubahan warna kulit;
  • demam;
  • depresi yang persisten dan peningkatan iritabilitas.
Kembali ke daftar isi

Patologi autoimun

Ketika semua sendi sakit, maka gangguan autoimun dapat terjadi, akibatnya sistem kekebalan tubuh tidak melindungi tubuh manusia, tetapi, sebaliknya, menyerang itu, menghasilkan antibodi. Untuk memprovokasi rasa sakit pada otot dan sendi mampu penyimpangan seperti:

  • artritis reumatoid;
  • sklerosis ganda;
  • polineuropati demielinasi inflamasi dari perjalanan kronis;
  • Sindrom Guillain-Barré, ditandai dengan kerusakan saraf yang mengontrol otot-otot di kaki;
  • myasthenia gravis.

Dengan gangguan autoimun, gejala berikut muncul:

Tanda tambahan dari pengembangan proses autoimun adalah perasaan lemah setelah aktivitas.

  • kelemahan, terutama akut setelah aktivitas;
  • kram otot;
  • gerakan terganggu;
  • nyeri persisten di seluruh tubuh;
  • disfungsi penglihatan;
  • pembengkakan dan kemerahan pada sendi.

Jika penyakit autoimun tidak diobati, mereka dapat menyebabkan sakit parah, kehilangan kemampuan motorik dan cacat..

Kelainan saraf

Sistem saraf terkadang tidak berfungsi sebagaimana mestinya, karena itu seseorang merasakan sakit pada persendian dan otot. Seringkali, gejala-gejala tersebut merupakan karakteristik dari polineuropati dengan pelokalan yang berbeda. Dengan penyimpangan, ada tanda-tanda lain:

  • perasaan tajam dan perasaan "merinding" di tubuh;
  • kram
  • berkurangnya sensitivitas;
  • gangguan refleks;
  • kekurangan gizi;
  • penipisan kulit;
  • rambut rontok dan mengering.
Kembali ke daftar isi

Penyakit sistem endokrin

Nyeri otot dan sendi dimanifestasikan dalam gangguan endokrin, akibatnya keseimbangan hormonal dalam tubuh terganggu. Dalam kasus pelanggaran, komposisi jaringan ikat berubah, yang memengaruhi sifat dan fungsinya. Paling sering, nyeri pada sendi dan otot dikaitkan dengan kelainan dan kondisi seperti:

  • kekurangan hormon tiroid;
  • osteoporosis;
  • tiroiditis Hashimoto.
Kembali ke daftar isi

Apa yang harus dilakukan dengan nyeri pada otot dan persendian?

Diagnostik

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu sumber rasa sakit pada persendian dan otot, hanya setelah itu melakukan perawatan. Diperlukan konsultasi dengan ahli onkologi, hematologi, reumatologis, spesialis penyakit menular. Setelah memeriksa area yang rusak, pemeriksaan komprehensif dilakukan, termasuk manipulasi seperti:

  • pemeriksaan umum darah dan urin;
  • biokimia cairan darah untuk infeksi, faktor reumatoid, penanda tumor, tes hati dan banyak lagi;
  • penaburan darah;
  • tusukan sumsum tulang;
  • CT dan MRI;
  • neuromyography, di mana saraf perifer dari kaki dan lengan diperiksa.
Kembali ke daftar isi

Pengobatan: metode dasar

Untuk nyeri pada persendian dan otot, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan obat apa yang harus diminum. Obat-obatan dipilih secara individual untuk setiap pasien dan tergantung pada sumber, tingkat keparahan dan bentuk pelanggaran. Pada suhu, obat antipiretik diindikasikan. Dan antibiotik untuk peradangan sendi juga diresepkan. Terapi kombinasi harus termasuk mengambil obat anti-inflamasi non-steroid, seperti:

Anda dapat menggunakan efek lokal dan sistemik. Dalam kasus yang parah, ketika obat tidak menghilangkan rasa sakit pada persendian dan otot, operasi diresepkan. Pembedahan untuk serangan rasa sakit adalah wajib dengan latar belakang pembentukan ganas atau penyakit darah. Kebanyakan transplantasi sumsum tulang atau pengangkatan tumor dengan kelenjar getah bening yang berdekatan.

Nyeri otot

Terkadang nyeri otot bisa terjadi pada setiap orang. Nyeri otot dapat terjadi karena fakta bahwa ia bekerja secara fisik untuk waktu yang lama, berdiri dalam posisi non-fisiologis, dan juga jika beberapa jenis penyakit berkembang di tubuhnya..

Nyeri otot bukan bahaya bagi seseorang, tetapi itu membuatnya tidak nyaman, ia menderita sakit otot. Penting untuk membedakan antara nyeri otot alami yang disebabkan oleh kerja fisik dan nyeri yang timbul dari perubahan patologis dalam tubuh..

Mialgia

Otot pada seseorang sering sakit karena kelebihan fisik atau akan timbul dalam keadaan tenang. Sensasi nyeri menyebar ke seluruh jaringan otot, yang kelebihan beban, mereka akan meningkat selama aktivitas motorik, serta jika tekanan diberikan pada otot. Jika rasa sakit di seluruh tubuh disebabkan oleh kerja fisik yang melelahkan, maka Anda bisa menghilangkannya setelah orang itu beristirahat..

Ketika nyeri otot merupakan gejala patologi, perlu untuk menetapkan dan menghilangkan penyebab penyakit, maka pengobatan ditentukan. Salah satu jenis kondisi patologis adalah fibromyalgia. Lebih sering, sindrom seperti itu memengaruhi mereka yang tinggal di kota besar. Orang itu sakit, ototnya melemah, tidur terganggu, kepalanya juga sakit, kemampuannya untuk bekerja berkurang.

Beban konstan menyebabkan rasa sakit pada jaringan otot, sering terjadi pada pria yang bekerja secara fisik, berolahraga. Pada seorang wanita, seorang anak, serat myof menyakitkan karena kejang, situasi stres atau pengembangan proses patologis. Seringkali nyeri mempengaruhi jaringan otot lengan, kaki, punggung. Nyeri di seluruh tubuh mengurangi aktivitas motorik.

Mialgia setelah bekerja fisik

Mengapa otot terasa sakit? Semua otot tubuh sakit akibat kerja fisik yang melelahkan, olahraga. Tapi ini bukan rasa sakit tanpa alasan. Alasan mengapa seluruh tubuh rusak adalah karena asam laktat menumpuk, yang timbul karena proses metabolisme pada serat myofibers. Asam ini adalah senyawa antioksidan, karena struktur jaringan yang regenerasi dengan cepat, ukuran serat myofibre meningkat..

Penyebab

  • Infeksi pernapasan saat seseorang terserang flu atau infeksi pernapasan lainnya.
  • Patologi vertebrogenik. Pasien mungkin mengalami radang pada sendi, postur tubuhnya tidak terbentuk dengan benar, ia menderita radiculitis dan penyakit lain pada tulang belakang..
  • Cedera Otot-otot mungkin meregang, bekerja terlalu keras atau cedera..
  • Stres berat. Rasa sakit hebat akan muncul di semua bagian tubuh.
  • Beban yang berlebihan, intens, salah alokasi.
  • Beberapa obat.

Jenis rasa sakit

Jenis rasa sakit traumatis disebabkan tidak hanya oleh kelebihan fisik, tetapi juga oleh suntikan obat intramuskular. Rasa sakit akan timbul segera, secara bertahap meningkat. Ketika seseorang beristirahat, ia menghilang, tetapi dengan beban berikutnya ia akan meningkat lagi.

Dengan sindrom myofascial, sakitnya bersifat lokal, ada pemicu titik, sentuhan yang menyakitkan. Terasa seperti rasa sakit akan tumpul, memotong, sakit, menarik. Zona titik (pemicu) terbentuk karena fakta bahwa pasien terluka, terlalu banyak bekerja karena pekerjaan fisik, menderita patologi tertentu..

Dengan kram, serat otot berkontraksi, yang membuat pasien merasa sakit. Kejang tidak disengaja, bisa terjadi kapan saja ketika seseorang bekerja atau beristirahat, ia tidak dapat mengendalikannya. Sindrom konvulsif dapat terjadi pada usia berapa pun, yang disebabkan oleh stres, hipotermia.

Fibromyalgia ditandai oleh nyeri otot dengan ligamen, tendon. Sering terkena lumbar, oksipital, serviks, area bahu. Nyeri yang parah disebabkan oleh palpasi. Peradangan otot ditandai oleh nyeri yang tumpul dan pegal..

Myositis terjadi karena paparan suhu rendah, proses infeksi akut, kelebihan fisik, tinggal lama dalam posisi non-fisiologis, proses patologis autoimun struktur jaringan ikat. Peradangan otot dapat terjadi secara akut, kronis, juga bisa terbatas, difus.

Dengan polymyositis, peradangan seluruh massa otot terjadi. Mialgia dengan myositis meningkat dalam keadaan tenang, juga memanifestasikan dirinya dengan kontraksi otot, palpasi. Mobilitas sendi dengan peradangan serat myofibers akan terbatas. Peradangan otot-otot leher ditandai dengan sindrom nyeri akut pada daerah serviks, menjalar ke kepala, korset bahu, tungkai atas.

Jaringan otot menjadi bengkak, bersifat spasmodik, teriritasi, dan karenanya sangat menyakitkan. Sulit bagi pasien untuk menoleh, mengangguk. Dengan myositis serviks, nyeri paling sering memanifestasikan dirinya lebih di satu sisi. Jika peradangan terlokalisasi pada tungkai atas, maka sulit bagi pasien untuk mengangkat satu lengan, lengan lainnya berfungsi secara normal..

Myositis dari zona serviks memengaruhi otot faring, laring, sehingga sulit bagi pasien untuk menelan, berbicara. Myositis daerah lumbar akan bermanifestasi sebagai nyeri punggung bawah yang tumpul. Myofibers dipadatkan, mereka sakit, sindrom nyeri tidak terlalu intens, sakit di alam.

Jika overtraining

Beberapa saat setelah seseorang dilatih, ia akan terserang, yang akan terjadi karena mikrotraumas, suatu proses peradangan pada otot. Krepatura adalah rasa sakit yang dapat diterima, dalam hal ini obat-obatan tidak diperlukan.

Jika seseorang telah berlatih berlebihan, maka ia akan memiliki sensasi sakit hantu (berkeliaran) dengan interval yang berbeda. Agar mereka tidak muncul lagi, perlu untuk mengurangi beban. Jika rasa sakit berlanjut, Anda perlu berhenti kelas dan rileks.

Ekstremitas bawah

Seringkali kaki seseorang terluka karena terlalu banyak bekerja. Pada anak, remaja, ketidaknyamanan terjadi karena tubuh tumbuh. Beban pada arteri dan vena berubah karena proses sirkulasi mikro pada usia ini terjadi secara intensif. Saat anak beristirahat, beban pada bejana berkurang tajam.

Jika seseorang memiliki rasa sakit di kakinya, maka ia mungkin menderita perubahan aterosklerotik. Tubuh menumpuk komponen kolesterol yang mempengaruhi membran arteri internal. Rasa sakit karena sifat tekan akan muncul ketika seseorang berjalan. Dengan varises yang membesar, anggota tubuh bagian bawah juga akan terasa sakit pada seseorang, sakit akan muncul, kaki terbakar, tarikan.

Nyeri pada otot betis disebabkan oleh fakta bahwa kaki kelebihan beban, cedera, dan juga akan muncul pada orang dengan pekerjaan "menetap". Proses sirkulasi mikro terganggu, perubahan hipoksia pada jaringan otot terjadi. Karena itu, seseorang terkadang perlu melakukan senam, berjalan di udara segar.

Otot-otot zona femoral dapat terasa sakit karena fakta bahwa seseorang menderita:

  • Dari cedera, kelebihan fisik.
  • Hernia disk terletak di antara vertebra.
  • Pembuluh mekar.
  • Patologi vertebrogenik.

Jika seseorang memiliki perubahan rematik di sendi pinggul, maka dia akan sakit di zona femoral ketika dia berjongkok. Jika sendi panggul dipengaruhi oleh nekrosis aseptik kepala artikular, maka gejalanya menyerupai karakteristik arthrosis tersebut. Selain itu, rasa sakit dari tulang paha akan menjalar ke zona inguinal.

Kembali

Otot tulang belakang dapat terluka karena patologi vertebra, penyakit pada organ dalam. Misalnya, jika seorang pasien memiliki disfungsi lambung dengan pankreas, maka rasa sakit akan muncul di punggung bagian bawah.

Bagian belakang akan terasa sakit bahkan ketika seseorang dari ruangan hangat pergi ke luar, di tempat yang dingin. Dan juga otot punggung sensitif terhadap angin. Mereka juga jatuh sakit karena kelebihan beban, cedera, dan mialgia disebabkan oleh penyakit bawaan..

Anggota tubuh bagian atas

Bahu, lengan bawah, tangan mungkin sakit karena cedera, kelebihan fisik, infeksi, kejang, patologi sistem saraf perifer. Dan juga rasa sakit di tangan akan terjadi selama keracunan dengan minuman beralkohol, karbon monoksida, timbal.

Kapan bantuan dibutuhkan

Konsultasikan dengan dokter dalam situasi berikut:

  • Dengan sindrom nyeri yang tiba-tiba menyentak.
  • Dengan hiperemia, pembengkakan otot.
  • Untuk rasa sakit disertai dengan retak, klik.
  • Untuk rasa sakit di tulang belakang.
  • Dengan rasa sakit yang berlangsung 7 hari, terus meningkat.
  • Untuk nyeri sendi.
  • Untuk rasa sakit yang timbul setelah olahraga yang tidak hilang bahkan ketika seseorang beristirahat.
  • Dengan gangguan buang air kecil, ruam, napas pendek, hipertermia.

Pengobatan

Apa yang harus dilakukan agar otot tidak sakit? Jika rasa sakit tidak terjadi terlalu sering, maka metode akan membantu meredakannya dan menghilangkannya. Otot harus rileks. Jika setelah seseorang terluka, oleskan kompres dingin ke daerah yang terkena, maka peradangan akan berhenti.

Untuk nyeri otot, ketidaknyamanan dapat dihilangkan dengan balutan pemanasan lembab, mandi air hangat, bantal pemanas. Pil non-steroid yang meredakan peradangan akan membantu meringankan rasa sakit. Mereka dirawat dengan bantuan Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, Nise, Ketorol. Kami juga menghilangkan rasa sakit dengan lada dengan efek pemanasan atau menggunakan Ketonal Thermo, Nanoplast Forte.

Jika tungkai atas atau bawah terasa sakit, maka Anda perlu menggunakan perban elastis atau membalut tungkai yang terkena dengan erat. Prosedur pijat yang akan meningkatkan sirkulasi mikro akan membantu menghilangkan rasa sakit, myofibres akan rileks. Anda dapat mengobati ketidaknyamanan dengan bantuan senam yang ditujukan untuk meregangkan otot, latihan dilakukan secara perlahan.

Anda bisa mengurangi rasa tidak nyaman dengan salep. Persiapan eksternal terdiri dari zat yang meredakan peradangan dan nyeri. Dan juga salep akan memiliki efek pemanasan dan mengganggu. Obat semacam itu terdiri dari ular, racun lebah dengan terpentin, kapur barus, capsaicin, mentol dan minyak esensial. Diobati:

  • Apizartron.
  • Vipratoxom.
  • Sanitas.
  • Myoton.
  • Naftalgin.
  • Ketonalom.
  • Voltaren.
  • Diklofenak.
  • Indometasin dan cara lain.

Metode rakyat

Metode-metode ini digunakan hanya sebelum pasien berkonsultasi dengan dokter. Ambil sehelai daun kol, kocok dengan rol kayu sehingga daunnya melembut, oleskan ke bagian yang sakit, perbaiki dengan kain hangat. Anda bisa membuat kompres menggunakan lemak babi atau nutria 100 g dengan satu sendok makan garam. Bungkus, bungkus panas.

Ambil 500 ml air panas, yang ditambahkan minyak esensial, misalnya, cemara. Jaringan alami dibasahi dengan solusi ini, kompres diterapkan ke daerah yang terkena. Perlu untuk mencairkan satu sendok teh mentega, mencampurnya dengan bodyside tidak lebih dari seperempat. Salep tersebut digosokkan ke area yang terkena sebelum tidur tidak lebih dari 1 kali dalam 7 hari, agar kulit tidak teriritasi, perbaiki film.

Madu diterapkan ke daerah yang terkena. Lakukan pijatan hingga terserap ke dalam kulit. Anda dapat membersihkan sisa madu dengan tinktur chamomile. Setelah pijat, Anda perlu menghangatkan diri. Agar otot tidak terluka, seseorang tidak boleh terlalu dingin, hindari beban fisik yang berlebihan, cegah perkembangan patologi infeksi, dan pijat terapi dilakukan untuk pencegahan.

Semua obat dengan dosis hanya diresepkan oleh dokter. Jika seseorang mengalami nyeri otot untuk waktu yang lama, maka jangan mengobati sendiri, itu akan menyebabkan komplikasi yang sulit disembuhkan.

13 alasan mengapa otot Anda sakit

Dengan ketidaknyamanan, kekakuan gerakan setidaknya sekali dalam seumur hidup, semua orang mengalami. Nyeri otot disebut mialgia. Intensitasnya bervariasi dari ringan hingga sangat parah. Ada jaringan otot di hampir seluruh tubuh, sehingga rasa sakit bisa dirasakan di mana saja. Ada banyak alasan untuk kondisi ini, beberapa dari mereka berbicara tentang masalah kesehatan..

Infeksi

Influenza, infeksi bakteri, polio, atau bahkan selesma dapat menyebabkan nyeri otot. Ini disebabkan efek mikroba pada tubuh. Mereka menembus darah dan getah bening, di sepanjang jalan gerakan mereka mengganggu operasi semua sistem. Reseptor nyeri merespons invasi dan mengirim sinyal ke otak. Seiring dengan ketidaknyamanan otot, nyeri pada persendian muncul dan suhu meningkat.

Fibromyalgia

Setelah 50 tahun, banyak wanita mengalami kerusakan jaringan lunak yang kompleks. Ini disebut fibromyalgia. Kelompok risiko terdiri dari orang dengan gangguan tidur. Kram dan nyeri otot adalah yang paling jelas, tetapi bukan satu-satunya masalah penyakit ini. Lainnya termasuk gangguan memori, depresi, dan ketergantungan cuaca. Perawatan ini bertujuan menghilangkan gejala dan termasuk pengobatan dan metode relaksasi..

Penyakit autoimun

Untuk beberapa malfungsi, tubuh, karena alasan yang tidak diketahui, mulai merespons secara salah terhadap jaringannya sendiri. Akibatnya, ada kerusakan pada semua sistem. Penyakit semacam itu dianggap autoimun. Ini adalah polymyositis, lupus, myasthenia gravis, dan rheumatoid arthritis. Manifestasi mereka termasuk nyeri otot dan sendi. Tidak ada obat untuk penyakit seperti itu, dan perawatan ditujukan untuk meringankan kondisi tersebut.

Sindrom kelelahan kronis

Jika semua otot tubuh sakit tanpa sebab, susah tidur dan ingatannya tersiksa, buat janji dengan psikoterapis. Ini adalah tanda-tanda yang jelas dari sindrom kelelahan kronis, yang terjadi karena kecepatan hidup yang tinggi. Stres yang konstan dan kurangnya istirahat yang tepat menyebabkannya. Ini adalah kelainan psikologis yang juga menyebabkan nyeri otot..

Peracunan

Ketika zat beracun memasuki tubuh, mereka mulai menyebar dengan aliran darah ke semua sistem dan jaringan. Penyebab umum keracunan adalah produk, obat-obatan, bahan beracun yang berkualitas buruk. Kekebalan yang kuat dapat dengan cepat mengatasinya. Jika melemah atau keracunan disertai dengan infeksi, rasa sakit dan sakit di tubuh muncul.

Masalah tiroid

Salah satu penyakit di mana otot-otot tangan terluka tanpa alasan adalah hipotiroidisme. Ini merupakan pelanggaran terhadap produksi hormon tiroid. Gejala utamanya adalah kelemahan tangan, wajah bengkak, rambut rontok. Dalam bentuk yang parah, edema laring dapat terjadi, yang menyebabkan rasa kembung, nyeri pada otot leher. Kondisi ini membutuhkan perawatan hormon yang mendesak..

Kekurangan kalium

Untuk kontraksi otot penuh, mineral diperlukan. Yang utama adalah kalium. Dengan kegagalan elemen ini, semua jenis otot menjadi lemah, nadanya berkurang. Hipokalemia disertai dengan kejang-kejang, mengantuk, sembelit. Dalam kasus yang parah, seluruh tubuh sakit, siksaan haus terus-menerus. Pada tahap awal, dokter meresepkan persiapan kalium, pada tahap akhir, pemberian intravena.

Centang gigitan

Penyakit Lyme dan demam berbintik adalah penyakit menular yang berbahaya. Kutu membawanya. Setelah gigitan, gejala mirip flu muncul. Seringkali ini menggigil, mual, ruam pada kulit. Penyakit-penyakit ini juga merupakan alasan mengapa otot Anda sakit. Lomota muncul di awal penyakit. Itu disertai dengan kelemahan dan keletihan. Dengan gejala-gejala ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Cedera

Alasan paling umum dan dapat dimengerti mengapa otot terluka adalah kerusakannya. Dalam hal ini, tidak ada keraguan tentang diagnosis. Perawatan ditentukan berdasarkan jenis cedera. Dengan sedikit peregangan, rasa sakit hilang dengan sendirinya dalam 2-3 hari. Pecahnya fasia atau otot dapat disertai dengan perpindahan sendi, oleh karena itu, memerlukan aplikasi gipsum.

Gangguan kardiovaskular

Penyumbatan pembuluh darah di mana darah mengalir ke otot menyebabkan penurunan kontraktilitasnya. Penyebabnya sering aterosklerosis. Ini adalah endapan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Pada tahap awal penyakit, masalah hanya dirasakan selama aktivitas fisik. Tanpa perawatan, aterosklerosis dapat menyebabkan ketimpangan, jadi jika Anda memiliki rasa sakit yang tidak masuk akal, segera periksakan ke dokter.

Krepatura

Setelah olahraga intens, rasa sakit dapat muncul pada kelompok otot yang terlibat dalam pelatihan (kaki, lengan, dada). Ini disebabkan mikrofruktur dari serat-serat jaringan ikat. Nyeri dimulai 8-12 jam setelah aktivitas. Lebih sering terjadi setelah istirahat di kelas, atau jika bebannya sangat besar. Setelah adaptasi otot, krepature berlalu.

Polimialgia rematik

Dengan pelanggaran dalam sistem kekebalan tubuh, kerusakan pada semua kelompok otot dapat berkembang sekaligus. Ini disebut polymyalgia rematik. Gejalanya meliputi kekakuan di pagi hari, rasa sakit di bahu, pinggul, leher, dan bagian tubuh lainnya. Penyebab kondisi ini tidak diketahui, tetapi lebih sering diwariskan. Pengobatan polimialgia lama (hingga 2 tahun) dan terdiri dari penggunaan kortikosteroid.

Diabetes

Penyakit sistemik mempengaruhi semua organ dan jaringan. Salah satunya adalah diabetes. Nyeri otot bukanlah gejala yang paling jelas. Mereka sudah muncul sebagai komplikasi penyakit. Alasan perkembangan mereka dianggap gangguan sirkulasi karena metabolisme yang buruk. Sebagian besar pasien mengeluh kram kaki. Perawatannya adalah mengontrol kadar insulin.

Apa yang harus dilakukan jika otot di seluruh tubuh sakit

Disebut apakah nyeri otot itu? Nama umum untuk kejang otot adalah mialgia. Itu dapat memiliki asal yang berbeda dan menyebabkan berbagai penyakit. Mialgia tidak mengancam jiwa, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan..

Pada artikel ini kita akan melihat mengapa otot-otot seluruh tubuh terluka, apa itu, dan apa yang harus dilakukan ketika semua otot-otot tubuh terluka?

Penyebab utama nyeri otot di seluruh tubuh

Mungkin, dalam perjalanan hidup, setiap orang menghadapi masalah seperti itu dan bertanya-tanya mengapa otot-otot di seluruh tubuh sangat sakit? Nyeri otot dapat terjadi baik dari aktivitas fisik dan mengganggu saat istirahat. Penyebab beberapa rasa sakit tidak sepenuhnya dipahami. Pertimbangkan yang utama.

Faktor-faktor yang memicu nyeri otot:

  • cedera dan kelebihan, dengan ketegangan otot trauma adalah respons;
  • postur tubuh yang buruk, kursi atau meja yang tidak nyaman, posisi tubuh yang tidak nyaman dan secara anatomis salah yang telah berada dalam posisi memperbaiki untuk waktu yang lama, membawa tas dengan tidak tepat;
  • stres, stres psiko-emosional, goncangan hebat;
  • penyakit menular.

Nyeri otot bisa dari berbagai jenis. Berbagai patologi dapat menjadi penyebab nyeri otot di seluruh tubuh tanpa aktivitas fisik..

Penyakit yang paling umum adalah fibromyalgia. Ini adalah kejang yang terjadi pada otot fibrosa, ligamen, dan tendon. Penyakit ini disertai dengan gangguan tidur, keadaan asthenic dan kekakuan di seluruh tubuh di pagi hari.

Penyebab fibromyalgia dapat berupa pekerjaan yang berlebihan, insomnia kronis, penyakit, hipotermia, emosi atau fisik yang berlebihan. Paling sering, wanita atau gadis remaja dengan keadaan emosi yang tidak stabil, rentan terhadap kecemasan, depresi atau kegugupan, menderita. Nyeri menyebar ke leher, bahu, dada, atau di bawah lutut.

Jenis lain adalah mialgia primer. Ini disertai dengan rasa sakit di seluruh volume otot dan peningkatan kejang saat menekan bagian mana pun.

Dengan peradangan otot, myositis terjadi. Ini terjadi setelah cedera, kelelahan fisik, atau mungkin merupakan konsekuensi dari penyakit radang. Nyeri myositis tumpul, lebih buruk saat bergerak.

Nyeri otot juga bisa merupakan gejala polymyositis atau rematik polymyalgia..

Nyeri setelah latihan dapat terdiri dari dua jenis. Nyeri yang baik dikaitkan dengan mendapatkan beban, setelah itu produk metabolisme, asam laktat, menumpuk di otot. Setelah pelatihan, secara bertahap dikeluarkan, kehadirannya dalam darah meningkatkan regenerasi dan mengikat radikal bebas..

Kejang otot setelah latihan, yang terjadi sehari kemudian, dikaitkan dengan beban yang tidak seperti biasanya atau baru. Misalnya, ketika memperkenalkan latihan baru, meningkatkan beban atau durasi pelatihan, itu juga sering ditemukan pada pemula.

Jika Anda memiliki otot yang sakit di kaki setelah latihan untuk waktu yang lama - ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri setelah cedera berbeda sifatnya. Dia sakit, tajam, menembak di tempat yang rusak. Di daerah lesi, hematoma dan pembengkakan jaringan lunak terbentuk.

Selanjutnya, kami mempertimbangkan penyebab nyeri pada semua otot tubuh tanpa aktivitas fisik, tergantung pada lokasinya: di lengan, kaki, punggung.

Di tangan

Rasa sakit di tangan mungkin karena alasan berikut:

  • cedera
  • keracunan setelah keracunan, termasuk alkohol;
  • patologi infeksi (ketika sakit otot-otot lengan dan kaki tanpa alasan): flu, brucellosis, IMS;
  • diabetes mellitus, amiloidosis primer;
  • reumatik;
  • penyakit pada sistem saraf;
  • osteomielitis;
  • fibromyalgia;
  • polymyositis.

Di kaki

Penyebab nyeri pada otot-otot kaki dapat menjadi faktor-faktor berikut:

  • tinggal lama dalam posisi statis, duduk atau berdiri, mengarah pada akumulasi produk metabolisme, yang menyebabkan rasa sakit yang tumpul, kadang-kadang berubah menjadi kram dan merinding;
  • gangguan pembuluh darah;
  • tromboflebitis disertai dengan rasa terbakar yang hebat di betis;
  • aterosklerosis menyebabkan nyeri tekan yang hebat;
  • penyakit atau cedera tulang belakang dapat disertai dengan rasa sakit yang meluas ke anggota tubuh;
  • penyakit pada sistem saraf atau neuralgia (misalnya, dengan neuralgia interkostal, nyeri otot interkostal);
  • kegemukan;
  • myoentesitis dan paratenonitis berhubungan dengan penyakit pada tendon dan jaringan ikat sendi.

Di belakang

Nyeri punggung dapat disebabkan oleh alasan berikut:

  • osteochondrosis adalah penyebab paling umum dari sakit punggung;
  • postur yang buruk, skoliosis, kyphosis;
  • hernia intervertebralis;
  • penyakit ginekologis disertai dengan rasa sakit yang kambuh di daerah lumbar;
  • penyakit perut;
  • berbagai patologi perkembangan tulang (sindrom kaki pendek, yang mengarah pada gangguan sistem muskuloskeletal, bahu pendek).

Secara terpisah, kami mempertimbangkan beberapa jenis rasa sakit yang terkait dengan berbagai kondisi tubuh.

Selama masa kehamilan

Nyeri selama kehamilan disebabkan oleh meningkatnya tekanan pada otot perut dan otot rangka, otot punggung, kaki, dan daerah panggul. Berat tubuh wanita terus meningkat, dan untuk mempertahankan otot, perlu dilakukan latihan untuk memperkuat dan meregangkan tubuh.

Dengan suhu

Nyeri disertai demam dapat menyebabkan syok toksik. Gejalanya adalah nyeri otot yang hebat, sakit kepala, peningkatan suhu tubuh hingga 39 derajat, sakit tenggorokan, pembengkakan selaput lendir mulut dan hidung, muntah dan diare, peningkatan detak jantung, kesadaran bingung dan gangguan koordinasi gerakan, ruam pada telapak tangan atau kaki, sianosis anggota badan. Dalam hal ini, Anda perlu menghubungi ambulans.

Pada anak-anak

Nyeri pada anak-anak dapat dikaitkan dengan alasan-alasan berikut:

  • rasa sakit setelah berolahraga tanpa pemanasan sebelumnya, permainan luar ruangan dengan intensitas tinggi. Rasa sakit seperti itu hilang dengan sendirinya seiring waktu;
  • pembengkakan dan kram menyakitkan yang menetap di salah satu anggota badan dapat menjadi sinyal penyakit atau peradangan. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu mencari bantuan medis;
  • kram panas di musim panas dan tidak adanya akses ke air minum. Muncul terutama di malam hari dan mengganggu kaki bagian bawah;
  • kekurangan vitamin B, kalsium atau magnesium menyebabkan sakit malam;
  • kondisi berlebihan dan kurang tidur anak.

Diagnostik

Diagnosis mialgia dimulai dengan pemeriksaan pasien dan survei tentang keluhan apa yang dialami seseorang dan apa yang mendahului penampilannya. Untuk menyusun gambaran klinis yang lengkap, tes darah, x-ray, pemeriksaan ultrasound, tes refleks dilakukan, dan jika perlu, resonansi magnetik atau computed tomography.

Banyak penyakit dapat dikaitkan dengan nyeri pada otot, sehingga pendekatan yang berbeda kadang-kadang diperlukan untuk membuat diagnosis untuk mengecualikan semua opsi yang mungkin dan memilih yang tepat..

Ketika Anda perlu segera ke dokter

Jika rasa sakit setelah latihan tidak hilang untuk waktu yang lama, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, rheumatologist atau ahli bedah..

Jika kejang otot dikombinasikan dengan peningkatan suhu tubuh yang cepat, perubahan warna kulit hingga kebiru-biruan, luka, bisul atau abses muncul, ada kelemahan, pusing, mati rasa, dan terbakar di ekstremitas, maka sangat mendesak untuk mencari bantuan medis.

Pengobatan

Dalam kasus nyeri otot, pertama-tama perlu untuk memastikan kedamaian dan menghilangkan stres. Kemudian, untuk membius atau meringankan kondisi tersebut, agen eksternal dalam bentuk salep atau gel dapat digunakan. Pada janji temu, dokter akan meresepkan penghilang rasa sakit dan pelemas otot.

Untuk nyeri berkepanjangan yang berkepanjangan, suntikan mungkin diperlukan. Dengan cedera atau lesi parah - intervensi bedah. Selama periode rehabilitasi, kursus senam terapeutik, penguatan otot, sesi pijat dan terapi manual (pijat refleksi, akupunktur) dilakukan.

Terapi obat

Untuk mengobati nyeri otot, obat-obatan kombinasi digunakan yang menghilangkan rasa sakit, mengurangi edema dan proses inflamasi, menurunkan demam dan menghilangkan demam. Untuk ini, obat antiinflamasi non-steroid digunakan dalam bentuk tablet atau salep untuk penggunaan lokal. Hanya dokter yang dapat memberi tahu cara mengobati nyeri persisten, karena penggunaan obat nyeri yang berkepanjangan dapat menyebabkan efek samping atau memperburuk kondisi organ dalam..

Dengan kram otot yang parah, pelemas otot digunakan. Untuk pengobatan penyakit yang berhubungan dengan gangguan vaskular, diresepkan venotonik, yang meningkatkan trofisme dan suplai darah. Untuk mengembalikan sistem saraf dan menghilangkan neuralgia, obat dengan vitamin B diresepkan.

Salep dengan efek pemanasan atau iritasi sering digunakan untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit..

Perawatan bedah

Pembedahan untuk mialgia dilakukan dalam kasus lesi infeksi yang parah dan adanya nanah, bila perlu untuk mencegah perkembangan gangren, di hadapan cedera parah dan deformasi tulang atau sendi.

Obat tradisional

Penggunaan obat tradisional dalam pengobatan mialgia hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter. Anda tidak dapat menggunakan metode perawatan ini selama eksaserbasi, di hadapan peradangan parah, nyeri atau demam tinggi.

Tingtur pisang untuk rasa sakit. Ambil kulit dari 5-7 pisang, bilas dan potong, tuangkan 0,5 liter vodka dan biarkan diseduh selama 2 minggu. Seiring waktu, tingtur dapat digunakan untuk menggosok daerah sakit, aplikasi dan kompres.

Nyeri pada otot dan persendian setelah latihan berjalan baik saat mengunjungi pemandian. Karena efek mengepul dan panas yang hebat, otot-otot rileks, panas mempromosikan penghapusan cepat produk penguraian dari jaringan otot dan pemulihan serat otot.

Salep dan ramuan yang mengandung mint, minyak atsiri atau mentolnya memiliki efek mendinginkan dan dengan cepat menghilangkan rasa sakit.

Pemandian juga bermanfaat dengan penggunaan rebusan St. John's wort, lemon balm atau dengan tambahan garam laut.

Pencegahan

Untuk pencegahan mialgia dari berbagai asal, perlu untuk menghindari aktivitas fisik dan stres yang berat, tidak untuk bersantai, mengobati penyakit menular sampai akhir dan menjalani gaya hidup sehat..

Kesimpulan

Nyeri otot dapat dikaitkan dengan kelelahan yang tidak berbahaya setelah pelatihan olahraga, atau itu bisa menjadi tanda penyakit serius. Jika Anda mengalami nyeri otot yang berkepanjangan yang tidak menyenangkan, pastikan untuk menjalani pemeriksaan medis dan cari tahu penyebabnya. Ini akan membantu untuk menghindari komplikasi di masa depan dan transisi penyakit menjadi bentuk kronis..

Penyebab nyeri otot

Hampir semua orang mengalami nyeri otot. Tapi, alasan sensasi ini seringkali berbeda. Ada rasa sakit yang alami, sifat biologis yang dibenarkan, misalnya, setelah bermain olahraga atau kerja fisik yang intens. Selain itu, mereka tidak terhubung dengan patologi apa pun.
Tapi, tidak jarang untuk nyeri otot, ketegangan otot, berkedut, dll. diamati karena adanya penyakit pada sistem saraf.
Dalam kasus seperti itu, Anda harus pergi ke dokter untuk konsultasi dan menjalani terapi yang direkomendasikan. Jangan bertahan dan menderita, itu tidak akan berlalu dengan sendirinya.

Nyeri otot dapat bersifat lokal, misalnya, satu nyeri otot dapat dirasakan. Juga, nyeri otot dapat dirasakan di seluruh tubuh atau beberapa bagian tubuh. Kasus nyeri intermiten tidak jarang terjadi, ketika seseorang mengalami rasa sakit di satu tempat, kemudian di tempat lain.

Untuk diagnosis nyeri otot yang lengkap dan akurat, spesialis kami menggunakan teknik kombinasi khusus untuk diferensiasi. Setelah itu, kami secara individual memilih metode yang diperlukan untuk menyembuhkan nyeri otot dengan menerapkan metode universal obat restoratif. Itu sedang dirawat!

Hubungi +7 495 135-44-02

Kami membantu dalam kasus yang paling parah, bahkan jika perawatan sebelumnya tidak membantu..

Konsultasi dan pemeriksaan awal 2.500Terapi rehabilitasi medis dari 5000

Nyeri otot

Semua orang mengalami nyeri otot dari waktu ke waktu, tetapi rasa sakit apa pun harus dibedakan secara wajar..

Ada nyeri otot, misalnya, setelah aktivitas fisik yang wajar - mulia, dan tidak memerlukan intervensi dari dokter.

Tetapi ada nyeri otot yang menunjukkan perkembangan patologi tertentu.

Bisa berupa patologi atau cedera jaringan otot langsung, atau patologi serabut saraf yang menghambat otot, patologi vaskular, dan invasi atau penyakit genetik tidak dikecualikan..

Setiap rasa sakit harus dikerjakan dan dibedakan dengan benar..
Untuk diagnosis lengkap, diperlukan pemeriksaan bersama oleh dokter: psikoterapis dan dokter terapi rehabilitasi dalam neurologi.

Baru-baru ini, semakin sering ada situasi ketika nyeri otot dimanifestasikan di hadapan gangguan aktivitas saraf yang lebih tinggi. Nyeri otot ini tidak berhubungan dengan gangguan jaringan fisik, tetapi diproduksi oleh koneksi interneuronal yang terganggu. Nyeri dan nyeri otot lokal di seluruh tubuh sering menyertai gangguan seperti neurosis, depresi, gangguan kecemasan.

Kita tidak hanya dapat dengan tepat membedakan nyeri otot, tetapi juga dengan cepat membantu!

Sensasi nyeri otot sering dikombinasikan dengan gejala lain, yang dapat dimanifestasikan ke tingkat yang jauh lebih rendah dan orang tersebut tidak selalu memperhatikannya..

Nyeri otot dapat dikombinasikan

  • Nyeri di jantung, jantung berdebar, nyeri dada, nyeri dada.
  • Gangguan psikosomatis.
  • Nyeri otot. Nyeri otot ("twist").
  • Nyeri di punggung bawah, berat di punggung bawah atau punggung.
  • Sakit kepala dari berbagai jenis dan intensitas.
  • Berat di dalam tubuh. Berat di tungkai.
  • Perasaan panas atau kedinginan. Serangan atau "Tides" panas, menggigil.
  • Sensasi benjolan di tenggorokan. Kesulitan menelan, tersedak.
  • Mual, sakit perut, gangguan pencernaan.
  • Sensasi kelemahan, kekosongan, kelelahan.
  • Pusing. Ketidakmampuan.
  • Mati rasa dan kesemutan di berbagai bagian tubuh.

Orang sering mengalami nyeri otot dalam berbagai situasi. Terjadinya meluasnya nyeri otot sebagian besar dijelaskan oleh penyebab yang menyebabkannya..

Setelah peningkatan aktivitas fisik, dengan berbagai cedera derajat, serta dengan berbagai
penyakit pada sistem muskuloskeletal, invasi (keberadaan cacing), infeksi, penyakit pada organ internal, penyakit endokrin, penyakit neurologis. Selain itu, nyeri otot sangat sering dimanifestasikan dalam berbagai gangguan aktivitas saraf yang lebih tinggi.

Nyeri otot dapat terjadi dengan stres, depresi, neurosis dan gangguan mental lainnya. Nyeri otot seperti itu disebut nyeri psikogenik, berdasarkan sifat asalnya..

Bagaimana nyeri otot bermanifestasi

1. “Saya berumur 21 tahun. Saya mengalami nyeri otot di antara kaki dan pergelangan kaki di sekitar perimeter di atas tumit mulai sekitar 2,5 tahun yang lalu dengan berdiri relatif lama, pada akhir hari rasa sakit meningkat. Saat berjalan, kakinya tidak sakit.
Sekitar setengah tahun yang lalu, rasa sakit menyebar ke seluruh kaki - otot betis dan paha - menurut pola yang sama, lebih kuat di malam hari, dan nyeri otot muncul ketika berjalan menaiki tangga, terutama di belakang paha di atas lutut. 3-4 minggu terakhir, kaki terasa sakit sepanjang hari, segera setelah dia bangun dari tempat tidur. Nyeri otot menarik, otot terkendala seperti setelah aktivitas fisik yang hebat, meskipun tidak ada.

Apakah di ahli bedah - dia mengirim saya ke ahli saraf. Ahli saraf meresepkan pengobatan yang berbeda, tetapi itu tidak membantu. Apa asal mula nyeri otot ini? Spesialis mana yang harus saya hubungi? "

2. "Halo, dokter! Saya menulis atas nama suami saya. Saya sendiri seorang dokter anak, namun, tidak dapat mendiagnosis suami saya. Suami saya berusia 34 tahun, pekerjaan yang membuat stres, mungkin terkait dengan bahaya pekerjaan (produksi pemotong penggilingan untuk pengerjaan kayu, ia adalah seorang manajer gudang). Pada bulan Juli tahun ini, setelah makan tomat, yang jelas-jelas tidak alami, tetapi jenuh dengan nitrat, ia mengalami relaksasi tinja, mual, sakit perut, dan penurunan nafsu makan..

Tidak diperlukan diagnosa sendiri

Pada malam hari ada gigitan kutu. Kutu telah dihapus di beberapa bagian, tetapi tidak ada kemerahan dan tidak ada tanda-tanda borreliosis. Setelah dua insiden ini (keracunan tomat dan gigitan kutu), ia mulai mengalami gejala aneh: kelelahan, nyeri otot, terutama di otot-otot kaki dan punggung, pusing, kantuk (tidur nyenyak, tetapi bisa tertidur sambil duduk dan berdiri di siang hari), hampir tidak ada nafsu makan ada rasa sakit di mata, wajahnya bengkak sedikit (satu kali), ada perasaan mati rasa di kaki dan lengan, dan bahkan dia menggambarkan perasaan "mendidih di otot, seolah-olah ada sesuatu yang menggelegak," pusing, yang meningkat selama pengerahan tenaga. Dia diperiksa. Tes darah menunjukkan sedikit peningkatan sel darah merah, peningkatan hemoglobin, peningkatan konsentrasi rata-rata hemoglobin dalam sel darah merah. Selain itu, dengan jumlah sel darah putih normal, ada sedikit peningkatan limfosit.
Sisa tes tidak buruk dan sesuai dengan norma (biokimia, tes hati, urin, USG rongga perut, kardiogram, USG jantung, dan MRI otak dan tulang belakang, radiografi tulang belakang leher pada posisi normal dan memiringkan kepala, dopplerografi pembuluh otak dan pembuluh ekstremitas bawah, ultrasonografi kelenjar tiroid) masih menyumbangkan darah untuk borreliosis, baik IgG maupun IgM tidak terdeteksi. Berkonsultasi dengan dokter mata - penglihatan normal, tidak ada perubahan pada fundus. Tetapi ahli saraf memperingatkan dan mencurigai "keadaan sebelum stroke." Kesimpulan dari ahli saraf: Kondisi setelah krisis serebrovaskular.
Konsekuensi jangka panjang dari cedera craniospinal pada tulang ekor. Disfungsi otak vena. Jenis hipotonik VSD.

Analisis diulang beberapa kali. Semuanya baik baik saja. Namun, keluhannya sama, di samping itu, takikardia mengingatkan saya pada tekanan normal atau berkurang (misalnya, denyut nadi 144 pada tekanan 120 hingga 84 dan ini diam, dalam posisi berbaring dan tanpa stres), nyeri otot, mati rasa pada ekstremitas bawah, "gemericik" secara berkala "Pada otot, jantung berdebar, nyeri pada otot betis dan triceps tangan kiri, tremor kecil di ekstremitas, gemetar di tubuh pada pagi hari, terbangun dengan perasaan lelah, sakit pada otot setelah beban minimal (sebelum ini tidak). Suami atletis, tanpa kelebihan berat badan. Ngomong-ngomong, dia mencatat penurunan setelah minum, meskipun dia jarang minum sedikit. Potensi hampir nol sepanjang periode penyakit. Dari penyakit sebelumnya, tidak ada yang mencurigakan. Terima kasih sebelumnya atas jawaban dan saran Anda..

Diagnostik


Seperti yang Anda ketahui, semua organ dan jaringan memiliki ujung saraf yang baik mengirimkan informasi ke otak tentang keadaan bagian tertentu dari tubuh, dan mentransfer informasi dari otak kembali, yang mengatur keadaan dan vitalitas bagian tertentu dari organ atau jaringan. Tanpa partisipasi otak, pemrosesan informasi dan umpan balik dari organ dan jaringan seluruh organisme secara keseluruhan, tidak satu pun proses biologis dalam tubuh dapat dilakukan. Informasi, misalnya, dalam bentuk nyeri otot, dibentuk oleh struktur, bagian otak yang mentransmisikan informasi pensinyalan ke pikiran, sehingga seseorang membuat satu atau lain keputusan tentang perlunya mengambil tindakan untuk menghindari rasa sakit. Nyeri otot, ini adalah informasi khusus untuk kesadaran kita yang memperingatkan kita akan bahaya apa pun dan orang itu sendiri yang memutuskan cara-cara untuk menghilangkan bahaya ini..

Tetapi apa yang terjadi jika otak struktur yang memproses informasi, misalnya, tentang keadaan satu atau sekelompok otot, di bawah pengaruh faktor patologis, rusak? Akan ada pelanggaran pemrosesan informasi, dan pikiran manusia mulai menerima informasi yang salah tentang keadaan sebenarnya dari sistem otot. Dalam hal ini, seseorang dapat merasakan nyeri otot di salah satu, tempat tertentu, atau nyeri otot umum di seluruh tubuh, atau yang disebut nyeri otot "mengambang", yang tidak terikat pada otot tertentu dan dapat dirasakan secara bergantian dalam berbagai cara. otot individu atau kelompok otot.
Nyeri otot yang tidak memiliki penyebab spesifik lokal (lokal), yang terdefinisi dengan jelas, dalam diagnosis yang dokter dari berbagai spesialisasi menemukan kesulitan untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari nyeri otot, atau perawatan yang ditentukan tidak membantu atau tidak efektif, dapat dikaitkan dengan nyeri otot psikogenik.

Kemungkinan alasannya


Paling sering, nyeri otot seperti itu dicatat dengan perkembangan berbagai keadaan depresi, gangguan kecemasan, neurosis, beban stres yang tinggi.
Sebagai aturan, dengan beban stres tinggi, kondisi asthenic, sensasi nyeri otot berlalu dengan sendirinya, pada akhir stres eksternal dan istirahat singkat, pemulihan mode normal, ritme kehidupan yang akrab.

Dalam kasus pembentukan dan perkembangan berbagai kondisi mental patologis, sensasi nyeri otot tetap, atau kembali secara berkala, dapat mengubah dan "bergerak" ke berbagai bagian tubuh..

Dalam kasus seperti itu, ketika seorang pasien mengeluh kepada seorang psikiater, psikoterapis (psikoterapis) tentang adanya nyeri otot, psikoterapis menarik perhatian pada sifat mereka. Sebagai aturan, mereka tidak diekspresikan secara tajam dan dikombinasikan dengan adanya gejala-gejala lain yang merupakan karakteristik dari gangguan mental tertentu.
Untuk mengecualikan kemungkinan patologi somatik dan jika ragu, psikoterapis dapat merujuk pasien untuk pemeriksaan tambahan ke dokter spesialisasi terkait.

Bagaimana perawatan nyeri otot?

Untuk pengobatan nyeri otot yang berasal dari psikogenik (nyeri otot psikogenik), terapi kompleks yang dipilih secara individual digunakan, yang mencakup tidak hanya penggunaan obat-obatan tertentu (terapi neurometabolik), tetapi juga terapi rehabilitasi, psikoterapi, diet yang dipilih secara individual, dan rejimen harian. Tergantung pada penyebab dan bentuk gangguan aktivitas saraf, prosedur fisioterapi, latihan fisioterapi, diet dan rutinitas harian ditentukan.

Dalam situasi sulit, terapi infus aktif mungkin diperlukan menggunakan teknik penggantian rawat inap.

Kadang-kadang, yang sangat jarang, dalam situasi seperti itu, perawatan di rumah sakit 24 jam mungkin disarankan. Dalam hal ini, spesialis Klinik Otak dapat merekomendasikan rawat inap di rumah sakit mereka sendiri, yang terletak di pusat kota Moskow yang sunyi..

Hubungi kami, kami akan membantu Anda

Kami selalu siap membantu Anda bahkan dalam situasi yang paling sulit.!