logo

Penyebab nyeri pada tumit saat berjalan, setelah tidur, saat istirahat, penyakit dan pengobatannya

Suatu kondisi di mana tumit sakit dapat terjadi karena banyak alasan, yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan rinci oleh berbagai spesialis (ahli traumatologi, ahli bedah, rheumatologi, ahli onkologi, spesialis penyakit menular, dan bahkan spesialis TB). Berikut ini adalah penyakit utama di mana rasa sakit dapat terjadi di daerah anatomi ini.

Penyebab nyeri pada tumit yang tidak berhubungan dengan penyakit apa pun

  • Mengenakan sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama akan menyebabkan jaringan otot kaki terlalu lelah;
  • Dengan peningkatan aktivitas motorik;
  • Keuntungan Berat badan yang cepat.

Dalam kelompok yang terpisah, perlu untuk menghilangkan penyakit umum seperti jagung kering (lihat bagaimana cara menyingkirkan jagung kering). Ini tidak hanya menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tetapi juga menyebabkan rasa sakit yang parah dari waktu ke waktu ketika berjalan.

Penyakit radang

Plantar fasciitis (memacu kalkanealis)

Hal ini ditandai dengan nyeri akibat peradangan, pada proyeksi tumit, akibat peregangan atau kerusakan yang berkepanjangan oleh pertumbuhan plantar fascia calcaneus. Patologi semacam itu terjadi karena berdiri lama pada kaki, trauma pada tulang kaki atau telapak kaki rata. Perjalanan penyakit ini membentuk lingkaran patologis, yaitu, fasia yang meradang terlibat dalam pembentukan pertumbuhan tulang (osteofit) pada tumit, dan yang terakhir terus-menerus mengalami trauma tidak memungkinkan proses ini mereda. Karena hal ini, tumit pada pasien tersebut selalu sakit dan tanpa fase remisi. Sindrom nyeri mereda hanya setelah pengobatan taji tumit telah dilakukan dan kemudian tidak lama. Terutama rasa sakit di tumit segera setelah tidur, serta setelah berjalan atau berlari.

Achilles (radang tendon Achilles)

Proses inflamasi dalam formasi anatomis ini terjadi sebagai akibat dari beban konstan pada otot betis (mendaki ke atas, melompat), mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan berjalan dengan sepatu hak tinggi. Penyakit ini ditandai oleh rasa sakit pada proyeksi tendon, dan keseluruhannya. Selain itu, tanpa gagal, rasa sakit muncul di atas tumit dengan intensitas sedang dan pembengkakan pada tendon itu sendiri. Dengan tidak adanya pengobatan dan kekebalan berkurang, peradangan purulen tendon Achilles dapat terjadi, maka rasa sakit pada tumit menjadi lebih intens, sampai pada titik bahwa seseorang tidak dapat mengambil langkah. Selain yang diindikasikan, peradangan dapat mencapai tingkat sedemikian sehingga pecah tendon dapat terjadi. Kondisi ini memerlukan perhatian medis darurat..

Osteokondropati tuberosus kalkaneus

Inti dari patologi ini terletak pada kenyataan bahwa untuk alasan yang tidak diketahui, nekrosis steril pada bagian-bagian dari kalkaneus spon yang mulai memikul beban terbesar mulai berkembang. Gejala khasnya adalah rasa sakit yang terjadi pada tumit dengan sedikit tenaga. Berjalan dengan penyakit seperti itu membawa pasien sakit parah, yang hampir tidak dihilangkan. Pasien hanya bergerak dengan bantuan tongkat atau tongkat, melangkah pada saat yang sama hanya di kaki depan. Kulit di atas tumit hampir selalu bengkak dan dengan tanda-tanda kekurangan gizi (atrofi). Terjadi atrofi otot kaki bagian bawah..

Bursitis kalkanealis

Kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh gejala klasik peradangan, yaitu: pembengkakan, nyeri, gangguan fungsi, peningkatan suhu lokal, kemerahan.

Latihan periostitis

Penyakit ini ditandai oleh peradangan pada periosteum karena beban yang berlebihan. Seringkali patologi seperti itu terjadi pada atlet dan atlet angkat besi. Nyeri di tumit dan peradangan zat periosteal berhenti beberapa minggu setelah penghentian stres.

Penyakit onkologis

Sarcoma Calcaneal

Ini ditandai oleh fakta bahwa sindrom nyeri pada awalnya kurang jelas dan dapat dengan mudah dihapus dengan bantuan analgesik, tetapi setelah beberapa waktu menjadi lebih intens. Sepanjang jalan, gejala keracunan kanker (penurunan berat badan, kelelahan, anemia) muncul. Dengan pertumbuhan tumor yang berkembang, fraktur kalkaneus patologis dapat terjadi..

Penyakit sistem saraf tepi

Neuropati saraf tibialis, yaitu cabang mediannya

Ini memanifestasikan dirinya sebagai pelanggaran fungsi fleksi kaki dan gangguan trofik pada kulit di atas tumit. Ciri khas dari patologi ini adalah bahwa nyeri pada tumit digantikan oleh mati rasa total. Neuropati yang sudah lama ada menyebabkan munculnya ulkus trofik di tumit.

Asal traumatis

Fraktur kalkaneus

Terjadi dengan dampak yang kuat dalam proyeksi tumit. Hal ini ditandai dengan fakta bahwa korban tidak bisa fokus pada tumit dan terlebih lagi mengambil langkah. Gerakan di pergelangan kaki sangat terbatas karena hematoma dan rasa sakit yang parah.

Tergantung pada tingkat kontusinya, gambaran klinisnya mirip dengan fraktur kalkaneus dan diagnosis integritas tumit hanya mungkin dilakukan dengan bantuan radiografi. Bahkan setelah beberapa minggu, nyeri tumit terjadi saat berjalan.

Epifisitis

Merupakan pemisahan jaringan tulang rawan antara dua titik osifikasi. Kondisi ini hanya terjadi pada anak-anak dari 7 hingga 16 tahun dengan cedera tumit atau peningkatan aktivitas fisik. Perlu dicatat bahwa sering ada rasa sakit di tumit setelah tidur, yaitu tanpa aktivitas fisik.

Penyakit yang disebabkan oleh infeksi

TBC tulang

Penyakit menular ini mempengaruhi calcaneus, yang tidak hanya menyebabkan rasa sakit yang parah, tetapi juga nekrosis kasus tulang di dalam tumit. Dengan tidak adanya pengobatan yang memadai, fistula terbentuk, yang cenderung mengalami remisi periodik dan peradangan ulang dengan melepaskan konten purulen dari tulang (lihat bagaimana tuberkulosis ditularkan).

Osteomielitis

Kondisi patologis ini ditandai oleh fakta bahwa di dalam tulang terdapat nekrosis yang disebabkan oleh fusi jaringan yang bernanah, karena multiplikasi mikroorganisme. Penyakit ini ditandai oleh gejala umum (suhu tubuh hingga 39 derajat, kelemahan umum, penurunan berat badan), dan gejala lokal (fistula di kalkaneus, melepaskan sejumlah besar nanah). Tumitnya edematous, dan pembuluh vena di atasnya melebar tajam karena kompresi oleh jaringan yang padat. Lebih lanjut tentang gejala dan pengobatan osteomielitis.

Patologi disebabkan oleh gangguan metabolisme atau penyakit sistemik

Artritis pada Psoriasis

Manifestasi klinis sangat mirip dengan rheumatoid arthritis, tetapi karena manifestasi eksternal pada kulit, dimungkinkan untuk membedakannya. Salah satu gejala pertama adalah munculnya nyeri tumit secara tiba-tiba saat istirahat, kadang-kadang terjadi peningkatan persendian akibat akumulasi cairan patologis di dalamnya. Pasien biasanya tidak mengaitkan rasa sakit dengan penyakit yang mendasarinya, akibatnya dipilih taktik perawatan yang salah.

Encok

Gout adalah suatu kondisi patologis yang ditandai oleh endapan urat, yaitu garam asam urat. Sudah di awal penyakit, nyeri akut terjadi pada persendian, dalam hal ini di tumit, jari kaki besar, kemerahan dan pembengkakan kulit di atasnya. Seringkali gejala tersebut terjadi di malam hari. Selama palpasi, peningkatan suhu jaringan lokal dan rasa sakit mereka diamati. Tanpa pengobatan untuk gout (termasuk metode alternatif), gejala-gejala tersebut berlangsung selama beberapa hari atau minggu, tergantung pada stadium penyakit. Lebih sering, selain rasa sakit di daerah tumit, rasa sakit di daerah sendi jempol kaki, serta pergelangan kaki, sendi lutut dan sendi pinggul, juga bergabung. Fingers dan Achilles tendon mungkin terlibat dalam proses inflamasi..

Spondilitis ankilosa

Mengacu pada penyakit radang dan degeneratif pada tulang belakang dan persendian. Inti dari ankylosing spondylitis adalah bahwa tubuh memproduksi antibodi terhadap ligamen dan persendiannya sendiri. Sebagai hasil dari proses tersebut, osifikasi alat ligamen-artikular tulang belakang dimulai, tulang belakang tumbuh bersama, fleksibilitas dan mobilitas kolom tulang belakang menghilang sepenuhnya. Salah satu manifestasi pertama penyakit ini adalah nyeri tumit yang parah, akibatnya pasien tidak bisa berdiri di lantai.

Artritis reumatoid

Penyakit ini dianggap sebagai salah satu yang paling parah dari jenisnya, yang dikonfirmasi oleh onset yang cepat dan komplikasi persisten dari hampir semua sendi kerangka manusia. Pada awalnya, nyeri dengan intensitas sedang, edema dan mobilitas sendi menurun. Perlu dicatat bahwa nyeri tumit adalah gejala yang jarang terjadi pada penyakit ini, tetapi jika dimulai, ini menunjukkan keterlibatan semua sendi kaki dalam proses tersebut. Sindrom nyeri terjadi baik pada saat istirahat dan sedikit tenaga di kaki.

Diagnosis nyeri tumit

  • Keluhan Pasien dan Pemeriksaan Klinis
  • Hitung darah lengkap untuk anemia atau leukositosis
  • Kimia darah
  • Penanda kanker
  • Rontgen tulang pergelangan kaki dan kaki di kedua sisi
  • Rontgen dada dan perut
  • Spiral computed tomography
  • MRI
  • Osteoscintigraphy (pemindaian tulang, terutama digunakan untuk mendeteksi metastasis, nekrosis atau fistula)
  • Densitometri (studi kepadatan tulang)
  • Pergelangan kaki USG

Cara mengobati sakit tumit

Penting untuk dipahami bahwa nyeri tumit harus segera ditangani setelah diagnosis awal. Sampai saat ini, semua kegiatan harus ditujukan hanya untuk menghentikan rasa sakit, karena yang terakhir secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup.

Untuk mengurangi rasa sakit, perlu menggunakan langkah-langkah berikut:

  • Mengukus kaki setiap hari dalam air hangat, diikuti dengan mengoleskan salep anti-inflamasi non-steroid (diklofenak 1 dan 5%, diprilif, gel fastum dan lain-lain);
  • Menurut indikasi dan rasa sakit intensitas sedang, obat-obatan dari seri ini dapat digunakan secara oral dan diberikan secara intramuskuler, tetapi asalkan tidak ada penyakit lambung dan duodenum. Obat-obatan tersebut termasuk: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin dan ketans;
  • Juga, dengan nyeri hebat, blokade dilakukan (diprospan dengan lidokain 2% disuntikkan pada titik nyeri terbesar), metode ini paling dibenarkan untuk memacu kalkaneal atau arthritis;
  • Gangguan trofik di daerah tumit dirawat dengan obat-obatan yang meningkatkan reologi darah dan meningkatkan sirkulasi darah (tivortin, actovegin);
  • Di hadapan kalus kering, pengobatan terdiri dari penggunaan plester khusus yang menimbulkan korosi atau penggunaan larutan asam laktat dalam sediaan colomac;
  • Berbagai jenis intervensi bedah (pengangkatan bagian tulang, sekuestrasi atau taji);
  • Untuk semua jenis rasa sakit di daerah tumit, penggunaan pijat kaki, terapi olahraga (berjalan dengan jari kaki, di tepi kaki) dan memakai sol ortopedi diindikasikan;
  • Perawatan penting dan tindakan pencegahan untuk hampir semua patologi yang menyebabkan rasa sakit di daerah tumit adalah untuk mengurangi berat badan dan memakai sepatu yang nyaman.

Penyebab nyeri pada tendon di atas tumit dan metode perawatan

Tendon kalkanealis atau Achilles adalah salah satu ligamen terkuat dalam tubuh manusia. Itu dapat menahan beban hingga 400 kg, sementara pada saat yang sama itu paling rentan terhadap cedera. Tendon Achilles, bersama dengan otot betis, bertanggung jawab untuk gerakan di kaki. Rasa sakit yang timbul di daerah ini menunjukkan kemungkinan peradangan atau kerusakan pada ligamen..

Bentuk penyakitnya

Peradangan terjadi pada usia pertengahan karena gangguan elastisitas dan perpanjangan ligamen. Lebih sering, pelanggaran menghantui atlet dan orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat. Proses inflamasi degeneratif disebut tendonitis atau tendonopati. Ada beberapa bentuk tendopati..

  1. Peradangan Achilles - tendonitis, jaringan di sekitarnya tidak terpengaruh.
  2. Peradangan dan degenerasi ligamen dan jaringan yang berdekatan - peritendinitis.
  3. Dengan enthesopati, proses inflamasi meluas ke calcaneus, kalsifikasi berkembang, taji pada tumit muncul.

Perawatan yang tepat waktu dimulai memungkinkan untuk mengembalikan tendon yang meradang dengan cepat, jika tidak, proses tersebut dapat berkembang menjadi kronis. Tetapi retak dan robekan mekanis membutuhkan perawatan jangka panjang dan rehabilitasi selanjutnya sampai jaringan sepenuhnya pulih. Dalam perjalanan kronis, rasa sakit secara bertahap meningkat, proses berlanjut selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Penyebab peradangan

Serat tendon diputar dalam bentuk spiral dan terdiri dari protein kolagen dan elastin. Yang pertama tahan lama dan praktis tidak meregang. Elastin, jika perlu, dapat memperpanjang dan kembali ke kondisi semula. Pelanggaran komposisi dan integritas serat elastis menyebabkan rasa sakit dan menyebabkan terjadinya tendopathies. Penyebab utama penyakit ini adalah sebagai berikut:

  • melatih otot betis, beban berlebihan pada tendon;
  • perubahan terkait usia dalam serat kolagen dan elastin;
  • fitur fisiologis kaki (kaki rata, kaki pengkor);
  • penggunaan sepatu yang tidak nyaman;
  • gangguan metabolisme, proses infeksi.

Nyeri tumit dapat terjadi pada atlet dan orang yang terlatih secara fisik. Ini diamati dengan ketegangan ligamen kaki yang berlebihan. Selama beban yang lama, jaringan tidak punya waktu untuk pulih dan rileks. Masalah yang terlewatkan bahkan dapat menyebabkan pecahnya tendon..

Dengan bertambahnya usia, elastisitas ligamen berkurang, yang menyebabkan kerusakan dan robekan mikroskopis serat. Sangat penting untuk memperhatikan jika rasa sakit mulai terjadi saat berjalan. Achilles mengalami mikrotrauma permanen dengan ciri-ciri fisiologis kaki, misalnya, tumpukan kaki ke dalam.

Pilihan sepatu olahraga yang salah memiliki efek. Mengapa kaki wanita terluka saat mengganti sepatu tumit dengan sol rendah? Pada tumit, pada siang hari, otot betis dan ligamen dalam keadaan singkat. Saat mengganti sepatu dengan sandal, mereka harus melakukan peregangan.

Gejala tendopati

Mengapa proses inflamasi untuk waktu yang lama tidak menyebabkan rasa sakit yang parah? Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan meningkatnya stres, dan menghilang setelah istirahat. Setelah beberapa waktu, bekas luka terbentuk akibat mikrotraumas, elastisitas ligamen dilanggar. Gerakan mendadak yang ceroboh dapat menyebabkan pecahnya tendon. Nyeri hebat yang tiba-tiba adalah karakteristik, tidak mungkin membuat gerakan kaki dari tumit ke ujung kaki, kadang-kadang mustahil untuk sepenuhnya berdiri di atas kaki..

Jika penyakit ini tidak diobati tepat waktu, ia menjadi kronis. Selanjutnya, rasa sakit di tumit terjadi bahkan setelah istirahat yang baik. Tempatkan di atas tumit sakit pada gerakan sedikit pun. Berjalan di tanjakan, naik dan turun tangga menjadi masalah nyata.

Ligamen menjadi lebih padat, nyeri pada otot betis muncul. Nyeri terjadi saat meraba ligamen tumit. Mobilitas di sendi pergelangan kaki terganggu, berderit terjadi selama gerakan. Teramati adanya edema, hipertermia dan kemerahan pada kulit..

Pengobatan

Cukup sulit untuk merawat tendon kalkanealis, pasokan darah di daerah ini lemah. Asupan oksigen dan nutrisi yang tidak memadai untuk meredakan peradangan dan penyembuhan. Melalui sirkulasi yang buruk, proses penyembuhan menjadi rumit dan tertunda..

Jika rasa sakit muncul untuk pertama kalinya, Anda dapat mengobati peradangan sendiri. Cukup untuk membatasi beban untuk sementara, berikan kompres dingin ke tendon Achilles. Amankan kaki dengan perban elastis. Untuk meredakan peradangan, salep dan gel digunakan. Prosedur fisioterapi memiliki efek yang baik - magnetoterapi, elektroforesis dengan hidrokortison, ultrasound. Sebelum perawatan, saran spesialis diperlukan.

Jika penyebab penyakit adalah karakteristik fisiologis kaki, sepatu ortopedi berkualitas tinggi akan membantu. Bantuan harus terdiri dari penilaian pronasi yang benar dan koreksi posisi kaki selanjutnya menggunakan tab ortopedi.

Jika sakit parah parah, segera konsultasikan ke dokter. Setelah diagnosis, prosedur berikut ini ditentukan:

  • tidak termasuk aktivitas fisik;
  • memperbaiki kaki untuk membatasi gerakan;
  • penunjukan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi;
  • fisioterapi;
  • dalam senam medis remisi dan pijat.

Terkadang satu-satunya jalan keluar adalah operasi.

Solusi dan metode tradisional

Ada sejumlah metode pengobatan tradisional untuk menghilangkan peradangan pada tendon Achilles. Gunakan metode sebagai tambahan untuk perawatan utama, dengan berkonsultasi dengan dokter. Tuberkel lunak dapat terbentuk di atas tumit. Secara berkala, tempat ini berubah merah, membengkak, ada perasaan panas.

Efek utama dari obat ini adalah untuk meredakan peradangan dan rasa sakit. Komposisi berikut diterapkan pada perban elastis..

  1. Tambahkan satu sendok makan tepung dan alkohol ke satu protein telur ayam, kocok rata.
  2. Distribusikan jumlah campuran yang diperlukan dalam lapisan yang rata, balut sendi pergelangan kaki dalam bentuk gipsum.
  3. Ganti ganti setiap hari.

Kompres dingin dengan tingtur komprei akan membantu menghilangkan rasa sakit saat berjalan. Satu sendok makan produk diencerkan dalam segelas air, diresapi dengan perban dan perban. Alih-alih komprei, gunakan rumput tas gembala (satu sendok makan dalam segelas air mendidih), diinfuskan selama 2 jam. Saus disimpan sampai kering..

Penggilingan minyak yang berguna. Untuk dasarnya, Anda membutuhkan satu sendok teh minyak sayur. Menambahkan dua tetes minyak cemara dan lavender, campuran ini mudah digosokkan ke area di atas tumit. Anda dapat menggunakan komposisi berbeda: satu sendok teh minyak sayur, dengan tambahan 5 tetes minyak geranium, cengkeh dan lavender.

Anda dapat mengobati tendonitis dengan salep yang dibuat berdasarkan lemak internal babi. Untuk 100 gram alas dicampur bubuk bunga calendula dan ramuan apsintus, diambil dalam 30 gram. Campuran dipanaskan dalam bak air, diterapkan ke daerah yang terkena dengan lapisan tipis.

Pencegahan tendonitis

Kelompok risiko termasuk atlet, pekerja keras, wanita yang lebih suka sepatu hak tinggi. Jika Anda mengalami sensasi tidak menyenangkan saat berjalan, lebih baik segera mencari bantuan. Menyembuhkan penyakit pada tahap awal adalah sederhana. Tetapi jika Anda menjalankan masalah, mungkin ada komplikasi hingga proses kronis.

Untuk pencegahan, Anda harus mengikuti beberapa aturan..

  1. Beban harus ditingkatkan secara bertahap.
  2. Sebelum melakukan latihan fisik yang kompleks, pemanasan otot, peregangan dan pemanasan diperlukan..
  3. Pilihan sepatu yang tepat perlu mendapat perhatian khusus.
  4. Jika kaki Anda sakit selama pemanasan, Anda harus menunda kelas.

Orang setengah baya perlu berhati-hati tentang aktivitas fisik. Latihan peregangan harus ditambahkan ke senam harian untuk memperkuat otot betis dan tendon kalkaneus..

Penting untuk menilai dengan benar kemampuan Anda, dan untuk membedakan peregangan cahaya dari tegangan berlebih. Perhatikan tubuh Anda..

Bagian belakang tumit sakit saat ditekan

Mengapa tumit di punggung sakit?

Setengah dari patologi kaki menyentuh kaki. Kebanyakan orang mengeluhkan nyeri tumit belakang. Fenomena ini sering terjadi, ada banyak alasan untuk ini..

Mencari bantuan dari dokter, mungkin ini adalah awal dari penyakit serius yang awalnya lebih mudah diobati. Perawatan ini bertujuan menghilangkan gejala. Seorang dokter yang mengobati penyakit semacam itu akan membantu jika pasien segera mencari bantuan. Tidak cukup memperhatikan, ada risiko dinonaktifkan.

Penyebab Nyeri Tumit

Untuk mengetahui penyebab nyeri, yang mengarah pada pengembangan penyakit lebih lanjut, Anda perlu membiasakan diri dengan penyebabnya. Seringkali rasa sakit terjadi karena trauma, sepatu hak tinggi yang tidak nyaman, kelebihan berat badan, di kaki, di tumit ada beban.

  1. Jika kaki sakit dari belakang, memar di kalkaneus mungkin terjadi, terkilir dengan kesedihan. Gejala bermanifestasi sesuai dengan keparahan cedera..
  2. Plantar fasciitis. Penumpukan pada kaki muncul, terdeteksi oleh x-ray. Jika kaki cacat, tulang akan muncul di tumit. Penyakit ini diketahui oleh wanita, terkait dengan kegagalan hormon dalam tubuh, berjalan di tumit, dan kelebihan berat badan. Seringkali rasa sakit teraba saat berjalan, jaringan terpengaruh. Saat istirahat, rasa sakit mereda.
  3. Exostosis kalkanealis. Dibentuk di belakang, di tumit, benjolan jika jaringan tulang rawan berkembang secara tidak proporsional. Diagnosis dini penyakit tidak mungkin dilakukan dengan rontgen. Ketika penyakit ini berkembang, deposit garam muncul, kedua kaki menderita. Pasien memiliki tulang yang sakit, pegal di kaki hilang, menekan pleksus saraf.

Penyebab rasa sakit pada tumit dapat ditentukan oleh dokter profesional yang meresepkan tes, setelah perawatan dimulai.

Diagnosis penyakit

Pertama-tama, dokter akan mendengarkan keluhan, perawatan tergantung pada ini. Untuk mendapatkan hasil yang objektif, analisis dilakukan:

  1. Hitung darah lengkap - untuk membantu menentukan peradangan pada tubuh manusia.
  2. Jika peradangan dikaitkan dengan asam urat, peningkatan asam urin akan terlihat..
  3. Studi sinar-X. Patologi aktif terlihat pada film, dokter akan menentukan apa yang terhubung dengan ini..
  4. Analisis serologis.
  5. Biopsi tusukan tidak termasuk tuberkulosis tulang dan jaringan.

Anda perlu menemui dokter pada tanda pertama patologi. Jika rasa sakitnya berlangsung lama - ini menunjukkan penyakit serius yang berkembang di dalam tubuh.

Cara mengobati sakit tumit

Jika tumit sakit, berkonsultasilah dengan dokter - ahli traumatologi - ortopedi. Jika dokter tidak menemukan alasannya, pasien akan dirujuk ke dokter lain (berdasarkan hasil tes), seorang rheumatologist.

Tips Menghilangkan Rasa Sakit:

  1. Berganti menjadi sepatu yang nyaman yang tidak menekan jaringan lunak kaki. Pastikan tidak ada tekanan di atas calcaneus.
  2. Dokter meresepkan penggunaan obat antiinflamasi non-steroid. Pasien disarankan untuk memakai sol khusus. Jika tumit sakit, senam khusus efektif.
  3. Jika penyebabnya adalah exostosis kalkaneus, pasien akan ditawari intervensi bedah. Terkadang metode ini adalah satu-satunya cara paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit yang konstan..

Selain metode pengobatan tradisional, perlu diingat obat tradisional yang mengobati penyakit yang berhubungan dengan nyeri tumit. Jika penyebab sakitnya bukan rheumatoid arthritis atau osteoporosis, siapkan kompres untuk menenangkan rasa sakit. Ambil rumput saber, Anda harus bersikeras pada air selama tiga hari, lakukan kompres di tempat yang sakit, jalannya perawatan berlangsung sebulan.

Efektif, dengan rasa sakit pada tumit, dianggap mandi dengan garam laut. Tuang paprika merah ke kaus kaki, kenakan sepanjang hari, bilas dengan air hangat setelah kaki. Juga cara yang efektif adalah kentang rebus. Uleni kentang panas di kaki sampai benar-benar dingin, cuci kaki, di belakang, di tumit, gambarkan kotak yodium. Bawang putih juga digunakan untuk mengobati nyeri tumit. Taruh bawang putih parut di bagian belakang tumit, tahan selama 3 jam.

Menghindari Nyeri Tumit

Agar tidak harus mengobati sejumlah penyakit, perlu untuk menyediakan penyakit, mencegahnya dengan mematuhi aturan. Penting untuk menjalani gaya hidup sehat. Menjadi kelebihan berat badan, Anda harus melakukan diet.

Kaki membutuhkan perawatan, mematuhi standar kebersihan. Nutrisi yang seimbang dan tepat akan meringankan rasa sakit tumit seseorang jika dia mengonsumsi lebih banyak protein. Jangan memberi beban besar pada kaki.

Benar mendekati pilihan sepatu, itu tidak harus menekan kaki. Kenakan sol ortopedi, istirahatkan kaki Anda. Untuk relaksasi lengkap, pijat kaki hingga tumit cocok, berikan perhatian khusus pada tumit.

Tumit punggung sakit

Setiap rasa sakit, terlepas dari intensitas, lokalisasi dan keteraturannya, adalah sinyal pertama dan paling dapat diandalkan bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh. Karena itu, jika penyebab nyeri tumit belum pernah diketahui sebelumnya, pengobatan sendiri sangat berbahaya: Anda mungkin pernah mengalami penyakit serius..

Namun, panik seharusnya tidak terjadi. Perawatan yang tepat waktu dapat secara signifikan meringankan penderitaan Anda atau bahkan sepenuhnya membebaskan Anda dari mereka..

Rasa sakit di bagian belakang tumit bahkan lebih tidak nyaman karena dapat terus meningkat karena kontak teratur bagian tubuh yang rusak dengan sepatu yang tidak nyaman dan ketat. Karena itu, selama perawatan sebaiknya hindari mengenakan sepatu hak tinggi.

Jadi apa yang menyebabkan bagian belakang tumit sakit? Di bawah ini kami sajikan daftar singkat penyakit yang paling mungkin.

    1. Plantar fasciitis. Dia memacu tumit. Penyebab utamanya adalah dua: sepatu kelebihan berat badan dan tidak nyaman. Jika dalam kasus pertama seseorang paling sering tidak memiliki kekuasaan atas situasi tersebut, maka dalam kasus kedua ia secara harfiah menandatangani keputusannya sendiri dengan tangannya sendiri. Sepatu dengan sepatu hak tinggi dapat melukai kaki secara serius, yang akan menyebabkan deformasi. Kemudian muncul semacam pertumbuhan tulang di tumit, yang menempel di jaringan lunak. Sebenarnya, proses inilah yang menyebabkan rasa sakit hebat di tumit.
      Paling sering, tumit sakit dari belakang setelah lama istirahat di pagi hari atau siang hari, jika aktivitas Anda lebih fokus pada gaya hidup yang tidak bergerak. Seiring waktu, tanpa perawatan, rasa sakit Anda mungkin menjadi kronis, jadi berkonsultasi dengan dokter akan menjadi keputusan yang sangat bijaksana. Penyakit ini hanya dapat ditentukan dengan sinar-X..
    2. Penyakit lain yang terkait dengan pertumbuhan tulang adalah eksostosis kalkaneus. Pada dasarnya, ini sama dengan taji tumit, namun, "tempat tindakan" telah ditunda: tulang di tumit di punggung terasa sakit. Dari luar, itu dapat memanifestasikan dirinya sebagai pembengkakan. Sepatu, terutama di musim panas, lebih baik memilih tanpa punggung, maka kaki Anda akan kurang terluka. Dan, tentu saja, tanpa sepatu hak tinggi.
    3. Jika sakit punggung pada tumit tidak terkait dengan kelainan bentuk tulang, maka logis untuk menganggap bahwa penyebab seluruh ligamen atau tendon. Beban besar pada bagian kaki ini juga dapat menyebabkan berbagai peradangan. Misalnya, achillodynia. Disebut peradangan pada kantung calcaneal, yang terdiri dari jaringan ikat dan mengelilingi tendon Achilles. Jika penyebab rasa sakit benar-benar terletak pada hal ini, maka pembengkakan ringan merupakan ciri khas pada lokasi perlekatan tendon Achilles, yang terletak di belakang kalkaneus. Seperti halnya peradangan lainnya, kemungkinan peningkatan suhu kulit secara lokal. Dokter dapat secara akurat mendiagnosis dengan USG atau MRI di area ini..
      Jika diagnosis dikonfirmasi, maka kemungkinan cedera kaki baru harus dihindari. Untuk menghilangkan rasa sakit selama peradangan, pijat dan obat anti-inflamasi, dipilih oleh dokter, digunakan. Dimungkinkan untuk menginfeksi tas artikular, jadi Anda harus siap secara mental untuk fakta bahwa Anda harus menggunakan antibiotik.
    4. Artritis reumatoid. Mungkin yang paling berbahaya dari semua penyakit yang mungkin. Jika tidak diobati, bahkan kematian adalah mungkin..
      Arthritis mempengaruhi sendi: kedua lengan dan kaki. Nyeri tidak terbatas pada nyeri tumit belakang. Namun, proses inflamasi dapat dimulai di bagian tubuh ini. Proses itu sendiri terjadi karena perusakan sel-sel tubuh oleh kekebalan orang yang sama. Siapa pun yang memenangkan pertarungan ini, hasil apa pun dapat memiliki konsekuensi paling menyedihkan..
      Karena persendian benar-benar hancur, tidak mengherankan bahwa hal ini membawa rasa sakit yang luar biasa. Gejala lain termasuk demam, kurang nafsu makan, lemah, dan apatis. Penyakit ini dapat disebabkan oleh penyakit lain - infeksi virus, flu, atau bahkan flu. Untuk mengurangi penderitaan hanya bisa tepat waktu memulai perawatan.
    5. Penyakit yang jauh lebih buruk yang menyebabkan rasa sakit di bagian belakang tumit adalah tumit apophysitis. Ini juga merupakan peradangan, tetapi bukan tendon, tetapi tulang tumit itu sendiri. Dengan demikian, dapat diasumsikan bahwa organisme tidak berbentuk paling rentan terhadapnya. Paling sering, penyakit ini ditemui oleh remaja laki-laki berusia 9-13 tahun. Satu perawatan: istirahat total sampai pembentukan tulang selesai.

Jadi, kami memeriksa penyebab paling umum rasa sakit di tumit dan di atas tumit di belakang. Tetapi harus diingat bahwa diagnosis terbaik dan paling akurat hanya dapat dibuat oleh dokter di resepsi, jadi jika kesehatan Anda benar-benar sayang kepada Anda, maka cobalah untuk tidak mengobati sendiri.

Nyeri di belakang tumit saat berjalan

Seringkali, bahkan sedikit sakit pada tumit saat berjalan memberi seseorang banyak kesulitan. Tetapi jika tumit sakit untuk waktu yang lama, rasa sakitnya tajam, menyiksa, tidak memungkinkan Anda untuk bergerak penuh, itu meningkat - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Rasa sakit seperti itu mungkin mengindikasikan penyakit serius pada sistem muskuloskeletal manusia. Anda perlu menghubungi ahli traumatologi atau ahli bedah.

Biasanya, ketika berjalan, rasa sakit meningkat, karena tumit, bertindak sebagai peredam kejut, setiap hari menahan beban terkuat. Struktur kaki sedemikian rupa sehingga calcaneus lebih kuat daripada tulang kaki lainnya. Namun, ada otot di tumit, banyak pembuluh darah dan saraf terkonsentrasi, akibatnya bagian kaki ini sangat sensitif dan rentan..

Semua penyakit "kalkanealis" muncul karena alasan:

  • Pemakaian sepatu yang terlalu ketat secara konstan karena tekanan pada bagian belakang sepatu pada kulit dan tendon Achilles;
  • Berjalan terus menerus dengan sepatu hak tinggi;
  • Beban berlebihan pada tendon (sering ditemukan pada atlet - pelari, pendaki);
  • Kelebihan berat badan, yang secara harfiah menekan tendon;
  • Kaki datar;
  • Artritis reumatoid.

Penyebab manifestasi yang menyakitkan di wilayah kalkanealis

Achillobursitis posterior

Tumit sakit dengan achillobursitis posterior, penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk peradangan kantung sinovial subkutan atau kalkaneus (daerah antara tendon Achilles, kulit dan kalkaneus).

Pada tahap awal, penyakit ini tersembunyi dalam bentuk dan ditandai dengan segel kecil di persimpangan ujung belakang sepatu dengan kulit. Disertai dengan penumpukan cairan atau nanah dalam fokus penyakit, mengakibatkan aktivitas motorik sendi terganggu. Segel ini pada tahap pertama ketidaknyamanan tidak menyebabkan.

Lebih sering tumit sakit di pagi hari, dan juga, jika Anda mencoba memanjat. Kemudian, erosi terjadi di lokasi pemadatan. Setelah beberapa bulan, itu berkembang menjadi formasi merah muda-merah, menyerupai bentuk kista, berdiameter 1-3 mm, disertai dengan rasa sakit yang hebat. Dengan eksaserbasi, tumit membengkak kuat, lebih dari belakang, ada rasa sakit berdenyut akut saat berjalan, adalah mungkin untuk menaikkan suhu menjadi 400, tendon pecah.

Pengobatan achillobursitis tergantung pada derajat penyakit, selalu terdiri dari tiga tahap utama:

  • Penghapusan peradangan;
  • Pemulihan tulang rawan dan jaringan tulang;
  • Pencegahan proses inflamasi berulang.

Tergantung pada jenis penyakit, perawatan dilakukan:

  • Tahap awal tidak memerlukan perawatan medis khusus. Cukup mengganti sepatu menjadi yang lebih bebas, dan gunakan kompres dimexide yang diencerkan dengan air dengan perbandingan 1: 1 (semalam) beberapa kali. Anda dapat menggunakan obat tradisional: kompres lobak parut atau lobak hitam (digosok dengan kulit, luka di kain kasa dan dioleskan ke tumit selama 6 jam).
  • Dalam bentuk akut, obat-obatan diresepkan yang memiliki efek analgesik, antipiretik, anti-inflamasi; antibiotik dan suntikan sendi.
  • Dalam perjalanan kronis penyakit - membersihkan kantong sinovial dari cairan yang terkumpul, membilasnya dengan agen antiseptik dengan intervensi bedah, pengobatan dengan obat-obatan konservatif, seperti dalam bentuk akut.
  • Dengan achillobursitis purulen, tusukan dan pembersihan luka, pengangkatan kantong lendir dan bagian tulang wajib dilakukan.

Penerapan gypsum pada area yang terkena tidak dikecualikan untuk melindungi area bermasalah dari pengaruh mekanis dari luar.

Pada masa profilaksis, Anda perlu mengganti sepatu: kenakan sepatu yang lebih longgar dan rendah (tumit tinggi memicu bursitis), mungkin tanpa latar belakang. Sepotong kain atau karet merasa ditempatkan di bawah tumit, sisipan ortopedi khusus, sehingga mengurangi tekanan sepatu pada area yang terkena.

Plantar fasciitis

Plantar atau plantar fasciitis adalah peradangan ligamentum plantar yang menghubungkan kalkaneus dengan tulang metatarsal. Itu muncul karena tegangan sistematisnya. Ligamentum ini adalah yang terkuat dalam tubuh. Memperkuat stabilitas saat berjalan dan memperkuat kaki adalah fungsi utama ligamentum ini (fascia).

Penyebab utama peradangan fasia:

  • Beban berat yang kuat;
  • Tinggal lama "berjalan kaki" setiap hari;
  • Lengkungan kaki ke dalam (pronasi), sementara sepatu diinjak-injak;
  • Baik lengkungan kaki yang tinggi, dan kaki yang rata;
  • Berbagai penyakit sendi (radang sendi dan arthrosis);
  • Suplai darah terganggu di kaki.

Taji tumit

Ini adalah konsekuensi dari fasciitis planet yang tidak diobati. Penyakit yang terlihat seperti achillobursitis, di mana tumit juga sakit saat berjalan. Hal ini ditandai dengan tonjolan tulang di belakang daerah kalkanealis dalam bentuk pertumbuhan berbentuk paku atau berbentuk kait. Tidak ada cara cepat untuk menghilangkan taji di tumit. Namun, kesabaran dan kepatuhan dengan semua persyaratan dokter meringankan penyakit yang tidak menyenangkan ini.

Dalam pengobatan, itu dianggap efektif terapi kompleks obat anti-inflamasi non-steroid menggunakan salep dan gel eksternal (ibuprofen, naproxen) dan fisioterapi:

  • Terapi gelombang kejut;
  • USG;
  • Terapi laser;
  • Aplikasi dengan lumpur bioaktif alami;
  • Pemandian mineral.

Apophysitis kalkanealis

Pada bayi, kadang-kadang tumit sakit dengan perkembangan apophysitis calcaneal - pembentukan abnormal calcaneus.

Nutrisi yang seimbang, sepatu yang nyaman, istirahat tepat waktu dan pijatan akan membuat tumit terlihat selalu sehat.

Mengapa tumit di punggung sakit??

Salah satu masalah paling umum yang terkait dengan nyeri kaki adalah nyeri tumit. Pada awalnya, banyak yang bahkan tidak memperhatikan rasa tidak nyaman, menghubungkan semuanya dengan kelelahan, stres, sepatu yang tidak nyaman dan bahkan kelebihan berat badan. Tetapi lebih sering, rasa sakit dari bagian belakang tumit adalah gejala penyakit serius yang dapat menambah masalah kesehatan dan secara signifikan memperburuk kualitas hidup seseorang..

Penyebab

Tumit dapat sakit karena berbagai alasan, dalam hal apa pun, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan pemeriksaan dan pemeriksaan komprehensif untuk mengidentifikasi penyakit, mengidentifikasi alasan mengapa patologi berkembang, dan atas dasar ini memberikan pendapat dan menjelaskan metode pengobatan. Nyeri di belakang tumit disebabkan oleh sejumlah penyakit, dan masing-masing memiliki penyebab dan metode pengobatan sendiri..

Plantar fasciitis

Platar atau plantar fasciitis, dan dengan cara sederhana ini adalah taji kalkanealis yang umum, penyakit ini cukup umum, penyebab utamanya:

  • kelebihan berat;
  • sepatu yang salah: ketat, tidak nyaman atau tumit yang wanita suka memamerkan begitu banyak;
  • memar dan cedera.

Faktanya, penyebab lokasi nyeri yang dijelaskan di bagian belakang, di bagian bawah tumit mengarah pada kelainan bentuk kaki, dan sebagai akibat dari pembentukan pertumbuhan tulang, yang ketika bergerak, menggigit jaringan lunak dan menyebabkan ketidaknyamanan, dan di negara-negara maju rasa sakit yang hebat. Pada tahap awal, rasa sakit terjadi di pagi hari atau setelah istirahat panjang, segera setelah seseorang mulai bergerak. Jika gejala terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, ia akan meresepkan metode pengobatan konservatif, biasanya diresepkan fisioterapi, pijat, kompres, massa dan gel.

Jika Anda tidak mengambil langkah-langkah, lama-kelamaan rasa sakit dari bagian belakang tumit meningkat, bengkak parah muncul, fokus menjadi meradang, setiap langkah sulit, kaki sakit tak tertahankan dan ada perasaan bahwa kuku besar dipalu ke tumit. Tidak ada blokade di sini, dan kadang-kadang intervensi bedah diperlukan.

Exostosis

Alasan umum lainnya mengapa calcaneus sakit adalah calcaneal exostosis atau Haglund deformity - ini juga merupakan pembentukan tulang, tetapi tidak tumbuh dari telapak solnya, tetapi dari bagian belakang tumit. Pembengkakan muncul secara visual, tulang mencuat, seolah-olah. Perawatan dan pencegahan identik dengan perawatan plantar fasciitis, karena para ahli dalam hal ini merekomendasikan memakai sepatu tanpa tumit sehingga tidak ada yang menekan tulang yang menonjol..

Ini adalah bagaimana deformasi Haglund terlihat, pada orang biasa dari Achilles memacu, pertumbuhan dapat memiliki 2 sifat: tulang dan jaringan lunak (tendon dan kantong meradang, masing-masing)

Apophysitis kalkanealis

Apophysitis kalkaneal adalah karakteristik remaja, periode paling berbahaya dari manifestasi penyakit adalah 9-13 tahun, penyakit ini sering menyerang anak laki-laki. Ini adalah peradangan pada inti tulang tumit, patologi terjadi pada tumit kedua kaki. Orang tua harus memperhatikan keluhan anak, biasanya rasa sakit di bagian belakang tumit terjadi setelah olahraga dan tekanan serius pada kaki. Kiprahnya juga berubah, remaja itu mencoba meletakkan kaki pada sudut yang tepat relatif terhadap kaki bagian bawah, menghindari gulungan alami dari tumit ke ujung kaki, karena kaki sangat sakit ketika kaki diatur secara alami..

Mengawasi kiprah anak Anda, ketika Anda menghubungi dokter spesialis tepat waktu, penyakit ini tidak membawa konsekuensi, istirahat biasanya diperlukan sebelum pembentukan tulang selesai. Kadang-kadang dokter menyarankan untuk sepenuhnya mengecualikan beban olahraga.

Achillodynia atau achillobursitis

Beban besar pada area tumit adalah salah satu penyebab utama yang dapat menyebabkan radang ligamen dan tendon. Penyakit yang paling umum dianggap sebagai achillodynia - suatu proses inflamasi di tas tumit, yang terdiri dari jaringan ikat, yang terletak di sekitar tendon Achilles. Patologi ditandai dengan pembengkakan dari sisi belakang tepat di atas tumit, peradangan disertai dengan peningkatan suhu kulit pada fokus rasa sakit.

Penyakit ini didiagnosis menggunakan MRI atau ultrasound, setelah perawatan yang ditentukan, biasanya pijat dalam kombinasi dengan obat anti-inflamasi farmakologis.

Artritis reumatoid

Artritis reumatoid adalah penyakit paling serius dari semua yang dipertimbangkan, yang bahkan dapat menyebabkan kematian jika tidak diobati. Nyeri di belakang tumit dapat mengindikasikan penyakit ini. Penyakit ini menyerang persendian, proses peradangan serius terjadi di dalam tubuh, kekebalan manusia menghancurkan sel. Jika perawatan tidak dimulai tepat waktu, rheumatoid arthritis dapat sepenuhnya menghancurkan sendi, seseorang mengalami rasa sakit yang sangat parah.

Patologi biasanya merupakan hasil dari penyakit lain: flu, infeksi virus, dan bahkan pilek biasa yang tidak diobati dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti itu. Selain fakta bahwa kaki sangat sakit, gejala lain dapat muncul - kelemahan, kurang nafsu makan, demam tinggi.

Alasan lain

Nyeri dapat terjadi tepat di atas tumit, karena beberapa alasan:

  • tendonitis - kerusakan dan peradangan pada tendon Achilles;
  • erythromelalgia - penyakit pembuluh darah yang mengganggu refleks vasomotor perifer yang mengontrol relaksasi dan kontraksi serat otot dinding pembuluh;
  • konsekuensi dari penyakit menular.

Agar tidak menyakitkan luar biasa di setiap langkah, menjalani pemeriksaan medis tahunan dan terlibat dalam pencegahan penyakit

Tumit punggung sakit

Penyakit calcaneus dari setiap genesis adalah bidang studi reumatologi dan traumatologi. Jika kalkaneus sakit di punggung, kondisi ini sering disertai dengan ketidaknyamanan saat berjalan, nyeri episodik dengan kecenderungan menyebar di sepanjang pergelangan kaki ke paha. Secara proporsional dengan penyebab penyakit, arah pengobatan ditentukan. Mengabaikan gejala dan tidak adanya koreksi penuh dari patologi memicu perkembangan komplikasi serius, hingga gangren, diikuti oleh amputasi kaki. Jika bagian belakang tumit sakit, ini adalah kesempatan untuk menemui dokter.

Nuansa anatomi

Tumit tampaknya merupakan struktur tulang atipikal. Tulang terletak di belakang semua sendi kaki lainnya. Kalkaneus termasuk umbi kalkaneus dalam struktur anatomisnya, yang membentuk pembulatan kaki dan tubuh. Basis (tubuh) calcaneus terhubung dari atas ke talus, membentuk dasar pergelangan kaki. Di depan, pangkalan berartikulasi dengan tulang berbentuk kubus, membentuk sendi tumit-berbentuk kubus. Kedua sendi besar membentuk sendi tarsal transversal - sekelompok struktur tulang belakang kaki.

Tumit memiliki 4 area utama yang memainkan peran penting dalam lokalisasi anatomi berbagai gangguan:

  • plantar;
  • daerah belakang;
  • lateral eksternal;
  • tumit luar (dalam).

Yang paling penting saat berjalan adalah tuberkulum kalkaneus. Setiap langkah disertai dengan beban luar biasa di bagian tumit. Selain itu, tuberkulum kalkaneus mendukung lengkung kaki, berkat ligamen memanjang di area sol. Tendon Achilles terhubung dengan tuberkulum kalkaneus - kombinasi otot soleus dan betis pergelangan kaki.

Penting! Berkat tendon Achilles, seseorang dapat dengan bebas menekuk kaki relatif terhadap kaki bagian bawah. Kalkaneus dikelilingi oleh lapisan serat yang tebal, yang merupakan peredam kejut fisiologis ketika seseorang berjalan. Rasa sakit di bagian belakang tumit dapat terjadi karena berbagai alasan..

Faktor etiologi

Lokalisasi rasa sakit di atas tumit dan di area lain dapat mengindikasikan perkembangan penyakit yang bersifat inflamasi atau traumatis. Sejumlah pleksus vaskular dan saraf melewati tumit, sehingga efek negatif apa pun dapat memicu reaksi instan tubuh. Ada dua kelompok besar penyakit sesuai dengan sifat asal: internal dan eksternal.

Faktor intrinsik

Nyeri pada kalkaneus di bawah pengaruh faktor-faktor eksogen ditandai oleh perjalanan sekunder, terjadi sebagai gejala eksaserbasi penyakit lain pada tulang atau sistem sendi. Nyeri dari sendi atas tungkai atas dapat menjalar ke daerah kalkanealis, sehingga menyulitkan pasien untuk bergerak.

  • Spondilitis ankilosa. Penyakit ini ditandai oleh perubahan destruktif pada sumbu vertikal kolom tulang belakang, dalam struktur artikular ekstremitas bawah. Nyeri tumit pada ankylosing spondylitis adalah gejala yang jarang terjadi, tetapi patologi ini juga dikecualikan selama diagnosis banding.
  • Artritis reumatoid. Artritis dari setiap etiologi dan genesis yang terlokalisasi pada persendian besar pada ekstremitas bawah selalu merupakan risiko potensial. Seringkali deformitas distrofik tidak dapat dipulihkan, pada saat yang sama ada rasa sakit pada kalkaneus.
  • Encok. Nyeri pada ekstremitas bawah dengan gout disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal dalam bentuk edema parah, serta radang sendi, pembentukan osteofit pada sendi artikular..
  • Penyakit menular. Sering pelokalan agen infeksi - saluran urogenital dan usus. Penyakit dari kelompok patologi inilah yang dapat memicu nyeri tumit karena fokus peradangan.
  • Osteomielitis dari jenis apa pun. Penyakit menular dengan perubahan nekrotik progresif pada tulang dan jaringan lunak. Penyakit ini dipersulit oleh sepsis, gangren.
  • TBC tulang. Penyakit ini terjadi sebagai komplikasi dari penyakit menular atau tuberkulosis paru khas dengan perjalanan lanjut.
  • Bursitis atau tendonitis. Penyakit terutama radang dengan tanda-tanda nyata nanahnya jaringan lunak.
  • Penyakit diabetes Diabetes mellitus memicu perkembangan perubahan nekrotik pada pembuluh darah dan struktur otot. Dalam endokrinologi, ada konsep "kaki diabetik".
  • Fasciitis (jika tidak - memacu calcaneal). Pembentukan intradermal dengan periode eksaserbasi dan nyeri hebat dengan denyutan saat berjalan.
  • Apofisitis pada tuberkel tumit. Patologi terjadi terutama pada anak laki-laki di bawah 13 tahun dan disertai dengan pelanggaran pembentukan inti dari struktur tulang tumit..

Penting! Penyebab internal juga dapat disebabkan oleh munculnya tumor dan neoplasma apa pun. Dengan tumor ganas, metastasis dapat berkembang, tidak hanya meliputi kaki, tetapi juga semua struktur ekstremitas bawah.

Penyebab eksternal

Faktor-faktor eksternal yang menyebabkan nyeri pada tumit termasuk kerusakan pada kulit dan sistem osteoarticular pada kaki. Setiap situasi klinis ditandai oleh lokasi nyeri tertentu, intensitasnya dan tingkat keparahan komplikasinya.

  • cedera pada genesis apa pun (dislokasi, fraktur, subluksasi, perpindahan tulang dan sendi);
  • kerusakan pada kulit di tumit (jagung, goresan, luka bakar);
  • peregangan atau ruptur tendon absolut;
  • memar dan peningkatan olahraga (cedera olahraga, bidang aktivitas)

Setiap pelanggaran terhadap integritas tulang, struktur otot atau sistem sendi menyebabkan rasa sakit selama aktivitas fisik, ketidaknyamanan saat berjalan atau keterbatasan mobilitas anggota gerak.

Lokalisasi peradangan kalkaneal

Dalam pembentukan fokus purulen dalam struktur kalkaneus, peran penting dimainkan oleh lokalisasi proses patologis. Peradangan didiagnosis berdasarkan 4 kriteria klinis - kemerahan, pembengkakan, nyeri, pembatasan dukungan pada tumit.

  • Jaringan tulang. Peradangan disebabkan oleh TBC, osteomielitis, atau dengan fraktur kalkanealis. Artritis, epifisis, dan osteokondropati yang berkembang dengan cepat dapat memicu fokus yang bernanah.
  • Lemak subkutan. Rongga dengan nanah pada lemak subkutan terjadi setelah memar yang parah, lesi vaskular dengan adanya diabetes mellitus. Dengan adanya fitur anatomis serat, Anda dapat mencurigai perkembangan hampir semua penyakit sendi pada kaki.
  • Tas sinovial. Peradangan pada kantong sinovial sendi dalam praktek klinis disebut bursitis.
  • Fasia dan peralatan ligamen. Sebagian besar, ligamen pergelangan kaki lateral mengalami proses peradangan dan destruktif dan distrofik. Alasan utama: benjolan, memar, serta cedera yang bersifat traumatis.
  • Tendon Achilles. Hampir 56% dari semua kasus klinis dengan lokalisasi lesi patogen di tumit terkait dengan tendon Achilles. Kadang-kadang sakit di atas tumit karena kecenderungan proses patologis untuk menggeneralisasi ke sendi pergelangan kaki.

Penting ! Pleksus vaskular dan saraf juga merupakan area peradangan yang sering terjadi di daerah tumit, yang menjelaskan pola nyeri hebat ketika menginjak kaki atau pada pasien lainnya. Hanya dokter yang dapat menentukan peradangan berdasarkan studi instrumental dan laboratorium.

Video - Taji Tumit

Langkah-langkah diagnostik

Untuk ketidaknyamanan pada tumit saat berjalan atau saat istirahat, Anda harus menghubungi ahli bedah ortopedi, ahli traumatologi atau rheumatologis. Dalam kasus klinis yang kompleks, serta dengan riwayat reumatologis pasien yang terbebani, diagnosis banding dilakukan untuk mengecualikan eksaserbasi penyakit kronis..

  • pemeriksaan dan palpasi daerah kalkanealis;
  • penilaian objektif kondisi kulit, anatomi kaki dan tumit;
  • studi tentang keluhan pasien dan riwayat medis;
  • Pemeriksaan rontgen;
  • MRI atau CT scan, ultrasound;
  • tes darah (termasuk biokimia umum, serologis).

Sebagai metode penelitian tambahan, biopsi tumit dilakukan untuk mempelajari lebih lanjut bahan internal untuk pengembangan osteomielitis, tuberkulosis tulang, dan jaringan otot. Sebelum mengobati nyeri tumit, Anda harus berkonsultasi dengan rheumatologist, yang akan meresepkan perawatan lebih lanjut.

Proses penyembuhan

Taktik perawatan dibangun tergantung pada asal sakit tumit. Dalam jumlah yang berlaku, pengobatan terbatas pada obat-obatan, tetapi penyakit serius yang bersifat inflamasi sering berakhir pada operasi perut.

  • obat anti-inflamasi;
  • persiapan lokal (liniments, salep, emulsi, krim);
  • imunostimulan;
  • blokade artikular (untuk menghilangkan injeksi nyeri hebat);
  • obat penghilang rasa sakit.

Semua obat hanya diresepkan oleh dokter yang hadir sesuai dengan faktor-faktor untuk pengembangan nyeri tumit. Peran penting dalam mencapai hasil terapi tinggi dimainkan oleh fisioterapi, pijat dan terapi olahraga. Untuk perbaikan sehari-hari fungsi pendukung ekstremitas bawah dan melembutkan penyusutan area tumit, sol ortopedi khusus dan dukungan lengkung harus dibeli.

Nyeri pada jaringan tulang tumit hampir selalu berarti perkembangan patologi atau cacat dari berbagai sifat. Saat ini, hampir semua penyakit tumit berhasil diobati dengan pencapaian remisi yang stabil, bahkan dengan proses kronis yang tidak dapat dipulihkan..

Rujukan tepat waktu ke spesialis memungkinkan menghindari konsekuensi negatif bagi pasien, hingga kecacatan yang dalam dan keterbatasan mobilitas sendi sendi ekstremitas bawah.

Penyebab nyeri pada tumit saat berjalan, setelah tidur, saat istirahat, penyakit dan pengobatannya

Suatu kondisi di mana tumit sakit dapat terjadi karena banyak alasan, yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan rinci oleh berbagai spesialis (ahli traumatologi, ahli bedah, rheumatologi, ahli onkologi, spesialis penyakit menular, dan bahkan spesialis TB). Berikut ini adalah penyakit utama di mana rasa sakit dapat terjadi di daerah anatomi ini.

Penyebab nyeri pada tumit yang tidak berhubungan dengan penyakit apa pun

  • Mengenakan sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama akan menyebabkan jaringan otot kaki terlalu lelah;
  • Dengan peningkatan aktivitas motorik;
  • Keuntungan Berat badan yang cepat.

Dalam kelompok yang terpisah, perlu untuk menghilangkan penyakit umum seperti jagung kering (lihat bagaimana cara menyingkirkan jagung kering). Ini tidak hanya menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tetapi juga menyebabkan rasa sakit yang parah dari waktu ke waktu ketika berjalan.

Penyakit radang

Plantar fasciitis (memacu kalkanealis)

Hal ini ditandai dengan nyeri akibat peradangan, pada proyeksi tumit, akibat peregangan atau kerusakan yang berkepanjangan oleh pertumbuhan plantar fascia calcaneus. Patologi semacam itu terjadi karena berdiri lama pada kaki, trauma pada tulang kaki atau telapak kaki rata. Perjalanan penyakit ini membentuk lingkaran patologis, yaitu, fasia yang meradang terlibat dalam pembentukan pertumbuhan tulang (osteofit) pada tumit, dan yang terakhir terus-menerus mengalami trauma tidak memungkinkan proses ini mereda. Karena hal ini, tumit pada pasien tersebut selalu sakit dan tanpa fase remisi. Sindrom nyeri mereda hanya setelah pengobatan taji tumit telah dilakukan dan kemudian tidak lama. Terutama rasa sakit di tumit segera setelah tidur, serta setelah berjalan atau berlari.

Achilles (radang tendon Achilles)

Proses inflamasi dalam formasi anatomis ini terjadi sebagai akibat dari beban konstan pada otot betis (mendaki ke atas, melompat), mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan berjalan dengan sepatu hak tinggi. Penyakit ini ditandai oleh rasa sakit pada proyeksi tendon, dan keseluruhannya. Selain itu, tanpa gagal, rasa sakit muncul di atas tumit dengan intensitas sedang dan pembengkakan pada tendon itu sendiri. Dengan tidak adanya pengobatan dan kekebalan berkurang, peradangan purulen tendon Achilles dapat terjadi, maka rasa sakit pada tumit menjadi lebih intens, sampai pada titik bahwa seseorang tidak dapat mengambil langkah. Selain yang diindikasikan, peradangan dapat mencapai tingkat sedemikian sehingga pecah tendon dapat terjadi. Kondisi ini memerlukan perhatian medis darurat..

Osteokondropati tuberosus kalkaneus

Inti dari patologi ini terletak pada kenyataan bahwa untuk alasan yang tidak diketahui, nekrosis steril pada bagian-bagian dari kalkaneus spon yang mulai memikul beban terbesar mulai berkembang. Gejala khasnya adalah rasa sakit yang terjadi pada tumit dengan sedikit tenaga. Berjalan dengan penyakit seperti itu membawa pasien sakit parah, yang hampir tidak dihilangkan. Pasien hanya bergerak dengan bantuan tongkat atau tongkat, melangkah pada saat yang sama hanya di kaki depan. Kulit di atas tumit hampir selalu bengkak dan dengan tanda-tanda kekurangan gizi (atrofi). Terjadi atrofi otot kaki bagian bawah..

Bursitis kalkanealis

Kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh gejala klasik peradangan, yaitu: pembengkakan, nyeri, gangguan fungsi, peningkatan suhu lokal, kemerahan.

Latihan periostitis

Penyakit ini ditandai oleh peradangan pada periosteum karena beban yang berlebihan. Seringkali patologi seperti itu terjadi pada atlet dan atlet angkat besi. Nyeri di tumit dan peradangan zat periosteal berhenti beberapa minggu setelah penghentian stres.

Penyakit onkologis

Sarcoma Calcaneal

Ini ditandai oleh fakta bahwa sindrom nyeri pada awalnya kurang jelas dan dapat dengan mudah dihapus dengan bantuan analgesik, tetapi setelah beberapa waktu menjadi lebih intens. Sepanjang jalan, gejala keracunan kanker (penurunan berat badan, kelelahan, anemia) muncul. Dengan pertumbuhan tumor yang berkembang, fraktur kalkaneus patologis dapat terjadi..

Penyakit sistem saraf tepi

Neuropati saraf tibialis, yaitu cabang mediannya

Ini memanifestasikan dirinya sebagai pelanggaran fungsi fleksi kaki dan gangguan trofik pada kulit di atas tumit. Ciri khas dari patologi ini adalah bahwa nyeri pada tumit digantikan oleh mati rasa total. Neuropati yang sudah lama ada menyebabkan munculnya ulkus trofik di tumit.

Asal traumatis

Fraktur kalkaneus

Terjadi dengan dampak yang kuat dalam proyeksi tumit. Hal ini ditandai dengan fakta bahwa korban tidak bisa fokus pada tumit dan terlebih lagi mengambil langkah. Gerakan di pergelangan kaki sangat terbatas karena hematoma dan rasa sakit yang parah.

Tergantung pada tingkat kontusinya, gambaran klinisnya mirip dengan fraktur kalkaneus dan diagnosis integritas tumit hanya mungkin dilakukan dengan bantuan radiografi. Bahkan setelah beberapa minggu, nyeri tumit terjadi saat berjalan.

Merupakan pemisahan jaringan tulang rawan antara dua titik osifikasi. Kondisi ini hanya terjadi pada anak-anak dari 7 hingga 16 tahun dengan cedera tumit atau peningkatan aktivitas fisik. Perlu dicatat bahwa sering ada rasa sakit di tumit setelah tidur, yaitu tanpa aktivitas fisik.

Penyakit yang disebabkan oleh infeksi

TBC tulang

Penyakit menular ini mempengaruhi calcaneus, yang tidak hanya menyebabkan rasa sakit yang parah, tetapi juga nekrosis kasus tulang di dalam tumit. Dengan tidak adanya pengobatan yang memadai, fistula terbentuk, yang cenderung mengalami remisi periodik dan peradangan ulang dengan melepaskan konten purulen dari tulang (lihat bagaimana tuberkulosis ditularkan).

Osteomielitis

Kondisi patologis ini ditandai oleh fakta bahwa di dalam tulang terdapat nekrosis yang disebabkan oleh fusi jaringan yang bernanah, karena multiplikasi mikroorganisme. Penyakit ini ditandai oleh gejala umum (suhu tubuh hingga 39 derajat, kelemahan umum, penurunan berat badan), dan gejala lokal (fistula di kalkaneus, melepaskan sejumlah besar nanah). Tumitnya edematous, dan pembuluh vena di atasnya melebar tajam karena kompresi oleh jaringan yang padat. Lebih lanjut tentang gejala dan pengobatan osteomielitis.

Patologi disebabkan oleh gangguan metabolisme atau penyakit sistemik

Artritis pada Psoriasis

Manifestasi klinis sangat mirip dengan rheumatoid arthritis, tetapi karena manifestasi eksternal pada kulit, dimungkinkan untuk membedakannya. Salah satu gejala pertama adalah munculnya nyeri tumit secara tiba-tiba saat istirahat, kadang-kadang terjadi peningkatan persendian akibat akumulasi cairan patologis di dalamnya. Pasien biasanya tidak mengaitkan rasa sakit dengan penyakit yang mendasarinya, akibatnya dipilih taktik perawatan yang salah.

Gout adalah suatu kondisi patologis yang ditandai oleh endapan urat, yaitu garam asam urat. Sudah di awal penyakit, nyeri akut terjadi pada persendian, dalam hal ini di tumit, jari kaki besar, kemerahan dan pembengkakan kulit di atasnya. Seringkali gejala tersebut terjadi di malam hari. Selama palpasi, peningkatan suhu jaringan lokal dan rasa sakit mereka diamati. Tanpa pengobatan untuk gout (termasuk metode alternatif), gejala-gejala tersebut berlangsung selama beberapa hari atau minggu, tergantung pada stadium penyakit. Lebih sering, selain rasa sakit di daerah tumit, rasa sakit di daerah sendi jempol kaki, serta pergelangan kaki, sendi lutut dan sendi pinggul, juga bergabung. Fingers dan Achilles tendon mungkin terlibat dalam proses inflamasi..

Spondilitis ankilosa

Mengacu pada penyakit radang dan degeneratif pada tulang belakang dan persendian. Inti dari ankylosing spondylitis adalah bahwa tubuh memproduksi antibodi terhadap ligamen dan persendiannya sendiri. Sebagai hasil dari proses tersebut, osifikasi alat ligamen-artikular tulang belakang dimulai, tulang belakang tumbuh bersama, fleksibilitas dan mobilitas kolom tulang belakang menghilang sepenuhnya. Salah satu manifestasi pertama penyakit ini adalah nyeri tumit yang parah, akibatnya pasien tidak bisa berdiri di lantai.

Artritis reumatoid

Penyakit ini dianggap sebagai salah satu yang paling parah dari jenisnya, yang dikonfirmasi oleh onset yang cepat dan komplikasi persisten dari hampir semua sendi kerangka manusia. Pada awalnya, nyeri dengan intensitas sedang, edema dan mobilitas sendi menurun. Perlu dicatat bahwa nyeri tumit adalah gejala yang jarang terjadi pada penyakit ini, tetapi jika dimulai, ini menunjukkan keterlibatan semua sendi kaki dalam proses tersebut. Sindrom nyeri terjadi baik pada saat istirahat dan sedikit tenaga di kaki.

Diagnosis nyeri tumit

  • Keluhan Pasien dan Pemeriksaan Klinis
  • Hitung darah lengkap untuk anemia atau leukositosis
  • Kimia darah
  • Penanda kanker
  • Rontgen tulang pergelangan kaki dan kaki di kedua sisi
  • Rontgen dada dan perut
  • Spiral computed tomography
  • MRI
  • Osteoscintigraphy (pemindaian tulang, terutama digunakan untuk mendeteksi metastasis, nekrosis atau fistula)
  • Densitometri (studi kepadatan tulang)
  • Pergelangan kaki USG

Cara mengobati sakit tumit

Penting untuk dipahami bahwa nyeri tumit harus segera ditangani setelah diagnosis awal. Sampai saat ini, semua kegiatan harus ditujukan hanya untuk menghentikan rasa sakit, karena yang terakhir secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup.

Untuk mengurangi rasa sakit, perlu menggunakan langkah-langkah berikut:

  • Mengukus kaki setiap hari dalam air hangat, diikuti dengan mengoleskan salep anti-inflamasi non-steroid (diklofenak 1 dan 5%, diprilif, gel fastum dan lain-lain);
  • Menurut indikasi dan rasa sakit intensitas sedang, obat-obatan dari seri ini dapat digunakan secara oral dan diberikan secara intramuskuler, tetapi asalkan tidak ada penyakit lambung dan duodenum. Obat-obatan tersebut termasuk: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin dan ketans;
  • Juga, dengan nyeri hebat, blokade dilakukan (diprospan dengan lidokain 2% disuntikkan pada titik nyeri terbesar), metode ini paling dibenarkan untuk memacu kalkaneal atau arthritis;
  • Gangguan trofik di daerah tumit dirawat dengan obat-obatan yang meningkatkan reologi darah dan meningkatkan sirkulasi darah (tivortin, actovegin);
  • Di hadapan kalus kering, pengobatan terdiri dari penggunaan plester khusus yang menimbulkan korosi atau penggunaan larutan asam laktat dalam sediaan colomac;
  • Berbagai jenis intervensi bedah (pengangkatan bagian tulang, sekuestrasi atau taji);
  • Untuk semua jenis rasa sakit di daerah tumit, penggunaan pijat kaki, terapi olahraga (berjalan dengan jari kaki, di tepi kaki) dan memakai sol ortopedi diindikasikan;
  • Perawatan penting dan tindakan pencegahan untuk hampir semua patologi yang menyebabkan rasa sakit di daerah tumit adalah untuk mengurangi berat badan dan memakai sepatu yang nyaman.

Nyeri di belakang tumit saat berjalan

Seringkali, bahkan sedikit sakit pada tumit saat berjalan memberi seseorang banyak kesulitan. Tetapi jika tumit sakit untuk waktu yang lama, rasa sakitnya tajam, menyiksa, tidak memungkinkan Anda untuk bergerak penuh, itu meningkat - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Rasa sakit seperti itu mungkin mengindikasikan penyakit serius pada sistem muskuloskeletal manusia. Anda perlu menghubungi ahli traumatologi atau ahli bedah.

Biasanya, ketika berjalan, rasa sakit meningkat, karena tumit, bertindak sebagai peredam kejut, setiap hari menahan beban terkuat. Struktur kaki sedemikian rupa sehingga calcaneus lebih kuat daripada tulang kaki lainnya. Namun, ada otot di tumit, banyak pembuluh darah dan saraf terkonsentrasi, akibatnya bagian kaki ini sangat sensitif dan rentan..

Semua penyakit "kalkanealis" muncul karena alasan:

  • Pemakaian sepatu yang terlalu ketat secara konstan karena tekanan pada bagian belakang sepatu pada kulit dan tendon Achilles;
  • Berjalan terus menerus dengan sepatu hak tinggi;
  • Beban berlebihan pada tendon (sering ditemukan pada atlet - pelari, pendaki);
  • Kelebihan berat badan, yang secara harfiah menekan tendon;
  • Kaki datar;
  • Artritis reumatoid.

Penyebab manifestasi yang menyakitkan di wilayah kalkanealis

Achillobursitis posterior

Tumit sakit dengan achillobursitis posterior, penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk peradangan kantung sinovial subkutan atau kalkaneus (daerah antara tendon Achilles, kulit dan kalkaneus).

Pada tahap awal, penyakit ini tersembunyi dalam bentuk dan ditandai dengan segel kecil di persimpangan ujung belakang sepatu dengan kulit. Disertai dengan penumpukan cairan atau nanah dalam fokus penyakit, mengakibatkan aktivitas motorik sendi terganggu. Segel ini pada tahap pertama ketidaknyamanan tidak menyebabkan.

Lebih sering tumit sakit di pagi hari, dan juga, jika Anda mencoba memanjat. Kemudian, erosi terjadi di lokasi pemadatan. Setelah beberapa bulan, itu berkembang menjadi formasi merah muda-merah, menyerupai bentuk kista, berdiameter 1-3 mm, disertai dengan rasa sakit yang hebat. Dengan eksaserbasi, tumit membengkak kuat, lebih dari belakang, ada rasa sakit berdenyut akut saat berjalan, adalah mungkin untuk menaikkan suhu menjadi 400, tendon pecah.

Pengobatan achillobursitis tergantung pada derajat penyakit, selalu terdiri dari tiga tahap utama:

  • Penghapusan peradangan;
  • Pemulihan tulang rawan dan jaringan tulang;
  • Pencegahan proses inflamasi berulang.

Tergantung pada jenis penyakit, perawatan dilakukan:

  • Tahap awal tidak memerlukan perawatan medis khusus. Cukup mengganti sepatu menjadi yang lebih bebas, dan gunakan kompres dimexide yang diencerkan dengan air dengan perbandingan 1: 1 (semalam) beberapa kali. Anda dapat menggunakan obat tradisional: kompres lobak parut atau lobak hitam (digosok dengan kulit, luka di kain kasa dan dioleskan ke tumit selama 6 jam).
  • Dalam bentuk akut, obat-obatan diresepkan yang memiliki efek analgesik, antipiretik, anti-inflamasi; antibiotik dan suntikan sendi.
  • Dalam perjalanan kronis penyakit - membersihkan kantong sinovial dari cairan yang terkumpul, membilasnya dengan agen antiseptik dengan intervensi bedah, pengobatan dengan obat-obatan konservatif, seperti dalam bentuk akut.
  • Dengan achillobursitis purulen, tusukan dan pembersihan luka, pengangkatan kantong lendir dan bagian tulang wajib dilakukan.

Penerapan gypsum pada area yang terkena tidak dikecualikan untuk melindungi area bermasalah dari pengaruh mekanis dari luar.

Pada masa profilaksis, Anda perlu mengganti sepatu: kenakan sepatu yang lebih longgar dan rendah (tumit tinggi memicu bursitis), mungkin tanpa latar belakang. Sepotong kain atau karet merasa ditempatkan di bawah tumit, sisipan ortopedi khusus, sehingga mengurangi tekanan sepatu pada area yang terkena.

Plantar fasciitis

Plantar atau plantar fasciitis adalah peradangan ligamentum plantar yang menghubungkan kalkaneus dengan tulang metatarsal. Itu muncul karena tegangan sistematisnya. Ligamentum ini adalah yang terkuat dalam tubuh. Memperkuat stabilitas saat berjalan dan memperkuat kaki adalah fungsi utama ligamentum ini (fascia).

Penyebab utama peradangan fasia:

  • Beban berat yang kuat;
  • Tinggal lama "berjalan kaki" setiap hari;
  • Lengkungan kaki ke dalam (pronasi), sementara sepatu diinjak-injak;
  • Baik lengkungan kaki yang tinggi, dan kaki yang rata;
  • Berbagai penyakit sendi (radang sendi dan arthrosis);
  • Suplai darah terganggu di kaki.

Taji tumit

Ini adalah konsekuensi dari fasciitis planet yang tidak diobati. Penyakit yang terlihat seperti achillobursitis, di mana tumit juga sakit saat berjalan. Hal ini ditandai dengan tonjolan tulang di belakang daerah kalkanealis dalam bentuk pertumbuhan berbentuk paku atau berbentuk kait. Tidak ada cara cepat untuk menghilangkan taji di tumit. Namun, kesabaran dan kepatuhan dengan semua persyaratan dokter meringankan penyakit yang tidak menyenangkan ini.

Dalam pengobatan, itu dianggap efektif terapi kompleks obat anti-inflamasi non-steroid menggunakan salep dan gel eksternal (ibuprofen, naproxen) dan fisioterapi:

  • Terapi gelombang kejut;
  • USG;
  • Terapi laser;
  • Aplikasi dengan lumpur bioaktif alami;
  • Pemandian mineral.

Apophysitis kalkanealis

Pada bayi, kadang-kadang tumit sakit dengan perkembangan apophysitis calcaneal - pembentukan abnormal calcaneus.

Nutrisi yang seimbang, sepatu yang nyaman, istirahat tepat waktu dan pijatan akan membuat tumit terlihat selalu sehat.